Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Katkó edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 11 km 53:13 04:50 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.32 km 48:30 04:42 p/km Normál futás	5 Futás 11.87 km 57:39 04:51 p/km Normál futás	6	7 Futás 11.14 km 51:46 04:39 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 44.33 km 3:31:08
8	9 Futás 12.1 km 56:31 04:40 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 9.39 km 45:11 04:49 p/km Normál futás	13	14 Futás 13.24 km 1:04:18 04:51 p/km Normál futás	32. hét 3 futás 34.73 km 2:46:00
15	16 Futás 12.65 km 59:50 04:44 p/km Normál futás	17	18 Futás 15.19 km 1:11:38 04:43 p/km Normál futás	19	20 Futás 13.23 km 1:03:19 04:47 p/km Normál futás	21 Futás 13.09 km 1:02:05 04:45 p/km Normál futás	33. hét 4 futás 54.16 km 4:16:52
22	23 Futás 10.93 km 52:30 04:48 p/km Normál futás	24	25 Futás 9.67 km 46:06 04:46 p/km Normál futás	26 Futás 5.27 km 26:53 05:06 p/km Normál futás	27	28 Futás 1.57 km 08:57 05:42 p/km Normál futás Futás 5.11 km 20:29 04:01 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 32.55 km 2:34:55
29 Futás 9.67 km 47:58 04:58 p/km Normál futás	30	31	1 Egyéb 1:11:03 Edzés Futás 17.44 km 1:21:07 04:39 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 23.04 km 1:47:40 04:40 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 50.15 km 3:56:45 1 egyéb 5.26 km 1:11:03

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	175.44 km	13:56:53	15.19 km	1:11:38
Összesen	17	175.44 km	13:56:53	15.19 km	1:11:38

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	141	1709.64 km	139:13:26	65.44 km	6:21:01
Úszás	1	0.75 km	0:32:55	0.75 km	0:32:55
Bringázás	6	77.27 km	5:13:09	20.95 km	1:07:16
Erősport	2	0 kg	1:41:05	0 kg	0:50:46
Egyéb	10	-	10:41:23	-	1:18:57
Összesen	160	1808.62 km	157:21:58	65.440 km	6:21:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés