Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Katkó edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 16.46 km 1:20:02 04:52 p/km Normál futás	28 Futás 11.1 km 56:23 05:05 p/km Normál futás	29	30 Futás 16.16 km 1:15:01 04:39 p/km Normál futás	31	1 Futás 19.52 km 1:40:31 05:09 p/km Normál futás	30. hét 4 futás 63.24 km 5:11:57
2 Egyéb 1:08:11 Edzés	3	4 Futás 10.14 km 49:02 04:50 p/km Normál futás	5	6 Egyéb 1:12:43 Edzés Futás 6.22 km 29:17 04:42 p/km Normál futás	7	8 Futás 21.34 km 1:37:31 04:34 p/km Normál futás	31. hét 2 egyéb 2:20:54 3 futás 37.7 km 2:55:50
9 Egyéb 58:08 Edzés	10 Futás 6.1 km 30:15 04:58 p/km Normál futás	11 Futás 11.78 km 58:23 04:57 p/km Normál futás	12	13 Futás 6 km 29:23 04:54 p/km Normál futás	14	15	32. hét 1 egyéb 0:58:08 3 futás 23.88 km 1:58:01
16 Egyéb 57:17 Edzés	17	18 Futás 11.25 km 50:02 04:27 p/km Normál futás	19	20 Futás 9.32 km 46:33 05:00 p/km Normál futás	21	22	33. hét 1 egyéb 0:57:17 2 futás 20.57 km 1:36:35
23 Egyéb 58:01 Edzés Futás 14.05 km 1:07:33 04:48 p/km Normál futás	24	25 Futás 13.16 km 57:51 04:24 p/km Normál futás	26	27 Egyéb 1:05:17 Edzés	28 Futás 7.97 km 44:44 05:37 p/km Normál futás	29 Futás 17.49 km 1:20:01 04:34 p/km Normál futás	34. hét 2 egyéb 2:03:18 4 futás 52.67 km 4:10:09
30	31	1 Futás 15.26 km 1:08:29 04:29 p/km Normál futás	2 Egyéb 49:22 Edzés	3 Futás 11.54 km 58:28 05:04 p/km Normál futás	4	5 Futás 22.29 km 1:41:08 04:32 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 49.09 km 3:48:05 1 egyéb 0:49:22

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	154.34 km	12:21:06	21.34 km	1:40:31
Egyéb	6	-	6:19:37	-	1:12:43
Összesen	19	154.34 km	18:40:43	21.34 km	1:40:31

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	161	1837.49 km	152:26:30	65.34 km	6:01:34
Bringázás	5	54.94 km	3:40:06	30.3 km	0:58:00
Jóga	2	-	1:03:27	-	0:33:56
Erősport	1	0 kg	0:53:53	0 kg	0:53:53
Egyéb	54	-	55:17:30	-	2:22:05
Összesen	223	2020.83 km	213:21:26	65.340 km	6:01:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés