HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
6.12 km
31:32 05:09 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
6.12 km
0:31:32 |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
10.24 km
52:26 05:07 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
10.24 km
0:52:26 |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 16.36 km | 1:23:58 |
10.24 km |
0:52:26 |
Összesen | 2 | 16.36 km | 1:23:58 |
10.24 km | 0:52:26 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
69 | 780.13 km | 64:00:03 |
21.05 km |
1:38:00 |
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:28:01 |
0 kg |
0:28:01 |
Egyéb
|
5 | - | 3:46:33 |
- | 0:56:13 |
Összesen | 75 | 784.17 km | 68:14:37 |
21.050 km | 1:38:00 |