| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
46:57 Edzés |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
56:14 Edzés |
23. hét
1:43:11
|
|
8
112:56:09 Edzés |
9
38:12 Edzés |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
24. hét
10.42 km
113:34:21 |
|
15
57:41 Edzés |
16
|
17
|
18
2:00:32 Edzés |
19
|
20
|
21
17:18 Edzés |
25. hét
93.06 km
3:15:31 |
|
22
|
23
|
24
48:53 Edzés |
25
36:56 Edzés |
26
|
27
|
28
1:10:32 Edzés |
26. hét
2:36:21
|
|
29
|
30
53:36 Edzés |
1
43:24 Edzés |
2
|
3
|
4
|
5
59:48 Edzés |
27. hét
10.04 km
2:36:48 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Egyéb
|
11 | - | 122:03:00 |
- | 112:56:09 |
| Összesen | 11 | 103.48 km | 122:03:00 |
72.19 km | 112:56:09 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 142.07 km | 14:32:06 |
11.03 km |
1:07:41 |
|
Túra
|
2 | 58.15 km | 10:12:48 |
51.17 km |
7:56:29 |
|
Egyéb
|
82 | - | 185:47:03 |
- | 112:56:09 |
| Összesen | 112 | 460.1 km | 210:31:57 |
72.190 km | 112:56:09 |