Katkó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
11.59 km
54:37 04:43 p/km Normál futás
3.11 km
35:24 11:23 p/km Normál tekerés |
1
|
2
13.18 km
1:01:08 04:38 p/km Normál futás |
3
8.13 km
37:54 04:40 p/km Normál futás |
4
|
5
15.68 km
1:12:43 04:38 p/km Normál futás |
22. hét
48.58 km
3:46:22
3.11 km
0:35:24 |
|
6
|
7
|
8
11.89 km
56:46 04:46 p/km Normál futás |
9
8.66 km
41:07 04:45 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
16.94 km
1:19:49 04:43 p/km Normál futás |
23. hét
37.49 km
2:57:42 |
|
13
|
14
11.1 km
52:53 04:46 p/km Normál futás |
15
10.4 km
52:38 05:04 p/km Normál futás |
16
|
17
11.01 km
52:50 04:48 p/km Normál futás |
18
|
19
30.46 km
2:37:03 05:09 p/km Normál futás |
24. hét
62.97 km
5:15:24 |
|
20
|
21
9.98 km
47:15 04:44 p/km Normál futás |
22
|
23
12.38 km
58:25 04:43 p/km Normál futás |
24
34.65 km
3:06:28 05:23 p/km Normál futás |
25
|
26
|
25. hét
57.01 km
4:52:08 |
|
27
|
28
9.12 km
44:40 04:54 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
65.44 km
6:21:01 05:49 p/km Normál futás |
3
|
26. hét
74.56 km
7:05:41 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 203.58 km | 16:41:39 |
34.65 km |
3:06:28 |
| Összesen | 14 | 203.58 km | 16:41:39 |
34.65 km | 3:06:28 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
141 | 1709.64 km | 139:13:26 |
65.44 km |
6:21:01 |
|
Úszás
|
1 | 0.75 km | 0:32:55 |
0.75 km |
0:32:55 |
|
Bringázás
|
6 | 77.27 km | 5:13:09 |
20.95 km |
1:07:16 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:41:05 |
0 kg |
0:50:46 |
|
Egyéb
|
10 | - | 10:41:23 |
- | 1:18:57 |
| Összesen | 160 | 1808.62 km | 157:21:58 |
65.440 km | 6:21:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
