Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Katkó edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Egyéb 1:06:23 Edzés	1 Futás 10.12 km 50:08 04:57 p/km Normál futás	2	3 Futás 14.29 km 1:11:06 04:59 p/km Normál futás	4 Egyéb 1:10:13 Edzés Futás 4.91 km 26:37 05:25 p/km Normál futás	5	6 Futás 23.86 km 2:01:28 05:05 p/km Normál futás	22. hét 2 egyéb 2:16:36 4 futás 53.18 km 4:29:19
7 Egyéb 1:04:30 Edzés	8 Futás 9.83 km 50:14 05:07 p/km Normál futás	9	10 Futás 10.03 km 50:33 05:02 p/km Normál futás	11 Futás 17.7 km 1:28:58 05:02 p/km Normál futás	12 Futás 10.94 km 55:15 05:03 p/km Normál futás	13 Futás 18.58 km 1:32:01 04:57 p/km Normál futás	23. hét 1 egyéb 1:04:30 5 futás 67.08 km 5:37:01
14	15 Futás 17.47 km 1:30:58 05:12 p/km Normál futás	16 Futás 9.75 km 51:48 05:19 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 18.13 km 1:31:23 05:02 p/km Normál futás	20 Futás 44.87 km 4:05:50 05:29 p/km Normál futás	24. hét 4 futás 90.22 km 7:59:59
21	22 Futás 10.29 km 52:05 05:04 p/km Normál futás	23 Futás 13.76 km 1:11:12 05:10 p/km Normál futás	24 Futás 13.58 km 1:11:32 05:16 p/km Normál futás	25 Egyéb 1:05:43 Edzés Futás 8.95 km 46:57 05:15 p/km Normál futás	26	27 Futás 13.67 km 1:11:07 05:12 p/km Normál futás	25. hét 5 futás 60.25 km 5:12:53 1 egyéb 1:05:43
28 Egyéb 1:10:49 Edzés	29 Futás 10.51 km 55:07 05:15 p/km Normál futás	30 Bringázás 12.17 km 32:36 02:41 p/km Normál tekerés	1 Futás 8.96 km 45:33 05:05 p/km Normál futás	2	3 Futás 65.34 km 6:01:34 05:32 p/km Normál futás	4	26. hét 1 egyéb 1:10:49 3 futás 84.81 km 7:42:14 1 bringázás 12.17 km 0:32:36

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	281.24 km	24:14:19	44.87 km	4:05:50
Bringázás	1	12.17 km	0:32:36	12.17 km	0:32:36
Egyéb	4	-	4:31:15	-	1:10:49
Összesen	24	293.41 km	29:18:10	44.87 km	4:05:50

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	161	1837.49 km	152:26:30	65.34 km	6:01:34
Bringázás	5	54.94 km	3:40:06	30.3 km	0:58:00
Jóga	2	-	1:03:27	-	0:33:56
Erősport	1	0 kg	0:53:53	0 kg	0:53:53
Egyéb	54	-	55:17:30	-	2:22:05
Összesen	223	2020.83 km	213:21:26	65.340 km	6:01:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés