Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
11.17 km
58:52
05:16 p/km
51. hét
1 futás
11.17 km
0:58:52
23
5 km
24:10
04:50 p/km
24
25
26
27
28
29
52. hét
1 futás
5 km
0:24:10
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 16.17 km

1:23:02

11.17 km

0:58:52

Összesen 2 16.17 km

1:23:02

11.17 km

0:58:52

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
67 763.61 km

62:36:59

21.05 km

1:38:00

Erősport
1 0 kg

0:28:01

0 kg

0:28:01

Egyéb
3 -

2:02:39

-

0:56:13

Összesen 71 767.65 km

65:07:39

21.050 km

1:38:00