Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 7.06 km 46:02 06:31 p/km Normál futás	27 Futás 5.44 km 34:28 06:20 p/km Normál futás	28 Futás 7.02 km 45:08 06:26 p/km Normál futás	29 Futás 6.29 km 40:49 06:29 p/km Normál futás	1 Futás 1.06 km 13:58 13:11 p/km Normál futás	2 Futás 6.13 km 39:55 06:31 p/km Normál futás	3 Futás 0.05 km 00:29 09:40 p/km Normál futás Túra 16.66 km 7:02:36 25:22 p/km Hegyi túra	9. hét 7 futás 33.05 km 3:40:49 1 túra 16.66 km 7:02:36
4 Futás 4.34 km 32:20 07:27 p/km Normál futás	5 Futás 3.77 km 26:06 06:55 p/km Normál futás Futás 2.12 km 13:44 06:29 p/km Normál futás	6 Futás 4.5 km 30:24 06:45 p/km Normál futás	7 Futás 5.02 km 34:57 06:58 p/km Normál futás Futás 0 km 00:05 00:00 p/km Normál futás	8 Futás 4.41 km 29:00 06:35 p/km Normál futás	9 Futás 17.4 km 5:31:13 19:02 p/km Normál futás	10 Túra 13.77 km 5:36:40 24:27 p/km Hegyi túra	10. hét 8 futás 41.56 km 8:17:49 1 túra 13.77 km 5:36:40
11 Futás 3.05 km 21:47 07:09 p/km Normál futás Futás 2.59 km 25:31 09:51 p/km Normál futás	12 Futás 2.88 km 20:41 07:11 p/km Normál futás	13 Futás 3.42 km 22:37 06:37 p/km Normál futás	14 Futás 2.52 km 16:24 06:30 p/km Normál futás Futás 1.87 km 20:47 11:07 p/km Normál futás	15 Futás 3.1 km 21:24 06:54 p/km Normál futás	16 Futás 5.83 km 37:52 06:30 p/km Normál futás	17	11. hét 8 futás 25.26 km 3:07:03
18 Futás 3.47 km 23:28 06:46 p/km Normál futás Egyéb 51:28 Edzés Egyéb 1:04:01 Edzés Futás 1.53 km 10:40 06:58 p/km Normál futás	19 Futás 7.03 km 48:13 06:52 p/km Normál futás	20 Futás 5.55 km 37:43 06:48 p/km Normál futás	21 Futás 5.52 km 37:04 06:43 p/km Normál futás	22 Futás 5.41 km 36:46 06:48 p/km Normál futás Egyéb 44:20 Edzés Egyéb 56:06 Edzés	23	24 Futás 2.56 km 21:37 08:27 p/km Normál futás Túra 7.44 km 2:12:14 17:46 p/km Hegyi túra	12. hét 7 futás 31.07 km 3:35:31 4 egyéb 3:35:55 1 túra 7.44 km 2:12:14
25 Futás 3.29 km 23:58 07:17 p/km Normál futás Túra 1.04 km 01:26 01:23 p/km Hegyi túra Túra 7.55 km 1:59:34 15:50 p/km Hegyi túra	26 Futás 2.31 km 17:20 07:30 p/km Normál futás Túra 3.74 km 1:16:14 20:23 p/km Hegyi túra Túra 10.62 km 3:02:29 17:11 p/km Hegyi túra Túra 3.49 km 45:46 13:07 p/km Séta	27 Futás 3.55 km 28:45 08:06 p/km Normál futás Túra 2.71 km 55:08 20:21 p/km Séta Túra 1.01 km 16:36 16:26 p/km Séta	28 Futás 3.26 km 28:45 08:49 p/km Normál futás Túra 4.15 km 1:19:57 19:16 p/km Hegyi túra	29 Futás 3.26 km 26:03 07:59 p/km Normál futás Túra 0.2 km 04:19 21:35 p/km Hegyi túra	30 Futás 4.37 km 32:24 07:25 p/km Normál futás Futás 1.93 km 18:35 09:38 p/km Normál futás	31 Futás 1.79 km 11:29 06:25 p/km Normál futás Futás 8.26 km 52:12 06:19 p/km Normál futás	13. hét 9 futás 32.02 km 3:59:31 9 túra 34.51 km 9:41:29

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	35	137.15 km	19:54:16	17.4 km	5:31:13
Túra	12	72.38 km	24:32:59	16.66 km	7:02:36
Egyéb	4	-	3:35:55	-	1:04:01
Összesen	51	209.53 km	48:03:10	17.4 km	7:02:36

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	139	700.87 km	90:06:20	43.02 km	5:31:13
Bringázás	1	24.72 km	1:26:11	24.72 km	1:26:11
Túra	26	216.64 km	77:46:55	22.27 km	7:23:00
Egyéb	20	-	20:16:09	-	2:25:27
Összesen	186	993.95 km	189:35:35	43.020 km	7:23:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés