Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 4.4 km 30:00 06:49 p/km Laza futás Futás 4.41 km 30:50 07:00 p/km Normál futás	28 Futás 6.4 km 42:00 06:34 p/km Normál futás Futás 7.88 km 45:17 05:45 p/km Normál futás	29 Futás 6.1 km 41:00 06:43 p/km Normál futás Futás 6.1 km 42:01 06:53 p/km Normál futás	30 Futás 5.87 km 39:00 06:39 p/km Laza futás Futás 5.86 km 39:21 06:43 p/km Normál futás	31 Futás 6.01 km 39:00 06:29 p/km Normál futás Futás 6.02 km 40:17 06:41 p/km Normál futás	1 Futás 10 km 1:09:00 06:54 p/km Normál futás Bringázás 69.29 km 3:28:10 03:00 p/km Normál tekerés Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Laza futás	2 Futás 0.08 km 00:13 02:43 p/km Normál futás Túra 2.3 km 1:16:18 33:10 p/km Séta Túra 2.42 km 46:17 19:08 p/km Séta	31. hét 13 futás 79.13 km 8:47:59 1 bringázás 69.29 km 3:28:10 2 túra 4.72 km 2:02:35
3 Bringázás 51.17 km 2:22:46 02:47 p/km Normál tekerés	4 Futás 10 km 1:09:00 06:54 p/km Normál futás Bringázás 52.03 km 2:17:25 02:38 p/km Normál tekerés	5	6	7	8	9 Futás 41.74 km 5:26:00 07:49 p/km Hosszú futás	32. hét 2 bringázás 103.2 km 4:40:11 2 futás 51.74 km 6:35:00
10 Futás 3 km 23:00 07:40 p/km Laza futás Bringázás 2.53 km 25:19 10:00 p/km Normál tekerés	11 Futás 5.37 km 39:00 07:16 p/km Laza futás Futás 5.37 km 40:00 07:27 p/km Normál futás	12	13 Futás 7.02 km 49:00 06:59 p/km Laza futás Futás 7.01 km 49:15 07:02 p/km Normál futás	14	15 Futás 5.87 km 43:00 07:20 p/km Laza futás Futás 5.9 km 43:33 07:23 p/km Normál futás	16	33. hét 7 futás 39.54 km 4:46:48 1 bringázás 2.53 km 0:25:19
17 Futás 4.94 km 33:00 06:41 p/km Laza futás Futás 4.94 km 34:16 06:56 p/km Normál futás	18 Futás 7.59 km 51:00 06:43 p/km Normál futás Futás 7.59 km 51:47 06:49 p/km Normál futás	19 Futás 5.24 km 36:00 06:52 p/km Laza futás Futás 5.25 km 37:19 07:06 p/km Normál futás	20 Futás 6.39 km 45:00 07:03 p/km Laza futás Futás 6.39 km 46:45 07:19 p/km Normál futás	21 Futás 5.54 km 39:00 07:02 p/km Laza futás Futás 5.5 km 39:35 07:12 p/km Normál futás	22 Futás 25 km 3:20:00 08:00 p/km Laza futás	23	34. hét 11 futás 84.37 km 10:13:42
24 Futás 6.36 km 46:22 07:17 p/km Normál futás Futás 6.41 km 45:00 07:01 p/km Normál futás	25 Futás 5.26 km 36:00 06:51 p/km Laza futás Futás 5.26 km 39:17 07:28 p/km Normál futás	26 Futás 5.14 km 34:00 06:37 p/km Laza futás Futás 5.15 km 35:39 06:55 p/km Normál futás	27 Futás 7.15 km 50:00 07:00 p/km Laza futás	28	29	30	35. hét 7 futás 40.73 km 4:46:18
31 Futás 6.31 km 45:00 07:08 p/km Laza futás Futás 6.31 km 47:00 07:27 p/km Normál futás Futás 2.98 km 21:00 07:03 p/km Laza futás Futás 2.95 km 21:59 07:27 p/km Normál futás	1 Futás 7.62 km 55:00 07:13 p/km Laza futás Futás 7.23 km 55:31 07:41 p/km Normál futás	2 Futás 6.09 km 42:00 06:54 p/km Laza futás Futás 5.93 km 44:38 07:32 p/km Normál futás	3 Futás 5.97 km 41:00 06:52 p/km Laza futás	4	5	6 Futás 14.55 km 1:43:02 07:05 p/km Normál futás Futás 14.55 km 1:42:00 07:01 p/km Normál futás	36. hét 11 futás 80.49 km 9:38:10

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	34	255.01 km	30:56:00	41.74 km	5:26:00
Bringázás	4	175.02 km	8:33:40	69.29 km	3:28:10
Túra	2	4.72 km	2:02:35	2.42 km	1:16:18
Összesen	40	434.75 km	41:32:15	69.29 km	5:26:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	498	4076.59 km	533:29:30	43 km	22:09:01
Bringázás	10	427.61 km	34:15:47	107.79 km	10:00:10
Túra	3	27.26 km	8:18:34	22.54 km	6:15:59
Egyéb	2	-	2:59:29	-	2:42:29
Összesen	513	4553.65 km	579:03:20	107.790 km	22:09:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés