Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 8.4 km 1:05:28 07:48 p/km Normál futás	30 Futás 6.02 km 44:22 07:22 p/km Normál futás Túra 1.32 km 23:24 17:44 p/km Séta Futás 19.16 km 3:34:17 11:11 p/km Normál futás	1 Futás 4.19 km 28:32 06:49 p/km Normál futás Bringázás 24.72 km 1:26:11 03:29 p/km Normál tekerés	2 Futás 8.24 km 53:16 06:28 p/km Normál futás Túra 4.8 km 1:56:15 24:13 p/km Séta	3 Futás 7.89 km 56:16 07:08 p/km Normál futás	4 Futás 19.68 km 2:26:46 07:27 p/km Normál futás	5	18. hét 7 futás 73.58 km 10:08:57 2 túra 6.12 km 2:19:39 1 bringázás 24.72 km 1:26:11
6 Futás 2.51 km 21:35 08:36 p/km Normál futás	7 Futás 4 km 27:40 06:55 p/km Normál futás	8 Futás 3.39 km 23:28 06:55 p/km Normál futás	9 Futás 4.33 km 29:38 06:51 p/km Normál futás	10 Futás 4.48 km 29:05 06:30 p/km Normál futás	11 Futás 22.97 km 2:43:53 07:08 p/km Normál futás	12 Futás 4.61 km 29:49 06:28 p/km Normál futás	19. hét 7 futás 46.29 km 5:25:08
13 Futás 5.29 km 34:36 06:32 p/km Normál futás	14 Futás 5.1 km 33:34 06:35 p/km Normál futás	15 Futás 5.09 km 33:18 06:33 p/km Normál futás Egyéb 37:15 Edzés	16 Futás 5.11 km 34:17 06:43 p/km Normál futás Futás 2.68 km 30:24 11:21 p/km Normál futás	17 Futás 5.18 km 35:19 06:49 p/km Normál futás Egyéb 1:00:22 Edzés	18 Túra 26.66 km 7:34:05 17:02 p/km Hegyi túra	19 Túra 14.86 km 6:08:29 24:48 p/km Hegyi túra	20. hét 6 futás 28.45 km 3:21:28 2 egyéb 2.32 km 1:37:37 2 túra 41.52 km 13:42:34
20 Futás 5.18 km 35:28 06:51 p/km Normál futás Egyéb 54:12 Edzés Futás 1.42 km 10:43 07:33 p/km Normál futás	21 Futás 6.35 km 43:02 06:47 p/km Normál futás	22 Futás 5.12 km 33:35 06:34 p/km Normál futás Futás 1.83 km 11:29 06:17 p/km Normál futás Egyéb 48:00 Edzés Egyéb 1:01:25 Edzés Futás 2.33 km 16:16 06:59 p/km Normál futás	23 Futás 5.47 km 36:33 06:41 p/km Normál futás	24 Futás 5.17 km 33:57 06:34 p/km Normál futás	25 Futás 3.31 km 21:14 06:25 p/km Normál futás	26 Bringázás 40.22 km 2:27:17 03:40 p/km Normál tekerés Futás 6.03 km 38:04 06:19 p/km Normál futás	21. hét 10 futás 42.21 km 4:40:21 3 egyéb 9 km 2:43:37 1 bringázás 40.22 km 2:27:17
27 Futás 5.39 km 35:18 06:33 p/km Normál futás Egyéb 1:01:33 Edzés Futás 1.45 km 10:19 07:07 p/km Normál futás	28 Futás 6.2 km 41:58 06:46 p/km Normál futás Bringázás 3.98 km 18:49 04:44 p/km Normál tekerés Futás 2.16 km 14:39 06:47 p/km Normál futás	29 Futás 5.26 km 34:33 06:34 p/km Normál futás	30 Futás 5.11 km 34:13 06:42 p/km Normál futás	31 Futás 6.47 km 42:49 06:37 p/km Normál futás	1	2	22. hét 7 futás 32.04 km 3:33:49 1 egyéb 1:01:33 1 bringázás 3.98 km 0:18:49

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	34	188.99 km	21:45:36	22.97 km	2:43:53
Bringázás	3	68.92 km	4:12:17	40.22 km	2:27:17
Túra	3	46.32 km	15:38:49	26.66 km	7:34:05
Egyéb	6	-	5:22:47	-	1:01:33
Összesen	46	315.55 km	46:59:29	40.22 km	7:34:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	171	877.43 km	110:30:08	43.02 km	5:31:13
Bringázás	3	68.92 km	4:12:17	40.22 km	2:27:17
Túra	28	258.16 km	91:29:29	26.66 km	7:34:05
Egyéb	26	-	25:38:56	-	2:25:27
Összesen	228	1267.55 km	231:50:50	43.020 km	7:34:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés