Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 6 km 41:00 06:50 p/km Normál futás Futás 4.36 km 30:42 07:02 p/km Normál futás	28 Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás Futás 4.2 km 48:30 11:33 p/km Normál futás	29 Futás 5 km 35:00 07:00 p/km Laza futás Futás 5 km 35:02 07:00 p/km Normál futás Futás 2.65 km 38:18 14:27 p/km Normál futás Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás	30 Futás 4.77 km 32:00 06:43 p/km Normál futás Futás 4.78 km 32:20 06:46 p/km Normál futás Futás 1.72 km 16:59 09:52 p/km Normál futás Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás	31 Futás 4 km 28:00 07:00 p/km Laza futás Futás 3.68 km 29:41 08:04 p/km Normál futás	1 Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás	2 Futás 42.61 km 5:00:00 07:02 p/km Normál futás Futás 42.61 km 5:00:56 07:04 p/km Normál futás Futás 1.14 km 12:36 11:03 p/km Normál futás	13. hét 18 futás 140.52 km 17:17:04
3 Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás Futás 2.23 km 29:56 13:25 p/km Normál futás	4 Futás 5 km 35:00 07:00 p/km Laza futás Futás 3.02 km 23:25 07:45 p/km Normál futás Futás 2.55 km 36:12 14:12 p/km Normál futás Futás 1.58 km 39:27 24:58 p/km Normál futás	5 Futás 6 km 42:00 07:00 p/km Laza futás Futás 4.17 km 29:41 07:07 p/km Normál futás	6 Futás 3.58 km 52:20 14:37 p/km Normál futás Futás 5 km 35:00 07:00 p/km Laza futás	7 Futás 5.07 km 35:00 06:54 p/km Laza futás Futás 5.07 km 36:08 07:08 p/km Normál futás Futás 8 km 56:00 07:00 p/km Laza futás Futás 8 km 56:00 07:00 p/km Laza futás Futás 7.88 km 1:29:01 11:18 p/km Normál futás	8	9 Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás Futás 2.45 km 30:21 12:23 p/km Normál futás	14. hét 17 futás 73.6 km 10:53:31
10 Futás 4.04 km 28:00 06:56 p/km Laza futás Futás 4.05 km 28:27 07:01 p/km Normál futás Futás 6.13 km 2:57:08 28:54 p/km Normál futás Futás 6.5 km 46:00 07:05 p/km Laza futás	11 Futás 4.47 km 30:00 06:43 p/km Normál futás Futás 4.47 km 30:48 06:53 p/km Normál futás	12 Futás 4.03 km 27:00 06:42 p/km Normál futás Futás 4.03 km 27:30 06:49 p/km Normál futás	13 Futás 4 km 28:00 07:00 p/km Laza futás Futás 0 km 00:01 00:00 p/km Normál futás Futás 3.54 km 25:09 07:06 p/km Normál futás	14 Futás 3.47 km 23:00 06:38 p/km Normál futás Futás 3.47 km 23:31 06:47 p/km Normál futás Futás 13.13 km 4:14:15 19:22 p/km Normál futás Futás 13.13 km 1:40:00 07:37 p/km Laza futás	15 Futás 18 km 2:15:00 07:30 p/km Laza futás Túra 9.8 km 4:00:04 24:30 p/km Hegyi túra Túra 8.52 km 3:15:52 22:59 p/km Hegyi túra	16 Futás 6 km 54:00 09:00 p/km Laza futás Túra 6.49 km 3:14:58 30:02 p/km Hegyi túra	15. hét 17 futás 102.46 km 17:17:49 3 túra 24.81 km 10:30:54
17 Futás 3.69 km 25:00 06:47 p/km Normál futás Futás 3.69 km 25:41 06:58 p/km Normál futás	18 Futás 5 km 34:00 06:48 p/km Normál futás Futás 4.04 km 27:31 06:49 p/km Normál futás	19 Futás 4.05 km 27:00 06:40 p/km Laza futás Futás 4.05 km 27:38 06:49 p/km Normál futás	20 Futás 2.37 km 29:29 12:26 p/km Normál futás	21 Futás 2.2 km 23:03 10:29 p/km Normál futás	22 Futás 13.02 km 2:44:08 12:36 p/km Normál futás Futás 13 km 1:40:00 07:42 p/km Laza futás	23	16. hét 10 futás 55.11 km 8:03:30
24 Futás 4.28 km 29:00 06:47 p/km Normál futás Futás 4.23 km 29:29 06:58 p/km Normál futás Bringázás 2.03 km 09:58 04:55 p/km Normál tekerés	25 Futás 4.4 km 29:00 06:35 p/km Normál futás Futás 4.4 km 29:38 06:44 p/km Normál futás Futás 1.72 km 18:12 10:35 p/km Normál futás	26 Futás 4.13 km 27:08 06:34 p/km Normál futás	27 Futás 3.12 km 21:49 07:00 p/km Normál futás	28 Futás 2.34 km 15:23 06:34 p/km Normál futás	29 Futás 4.2 km 28:00 06:40 p/km Normál futás Futás 3.77 km 26:01 06:54 p/km Normál futás Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás	30 Futás 10 km 1:09:00 06:54 p/km Laza futás Futás 10 km 1:09:00 06:54 p/km Laza futás Futás 10 km 1:09:00 06:54 p/km Laza futás Futás 10 km 1:09:00 06:54 p/km Laza futás Futás 5.84 km 1:11:35 12:15 p/km Normál futás Futás 5.88 km 1:10:28 11:59 p/km Normál futás Futás 1.38 km 15:20 11:07 p/km Normál futás	17. hét 25 futás 105.69 km 13:19:03 1 bringázás 2.03 km 0:09:58

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	73	425.22 km	60:01:25	42.61 km	5:00:56
Bringázás	1	2.03 km	0:09:58	2.03 km	0:09:58
Túra	3	24.81 km	10:30:54	9.8 km	4:00:04
Összesen	77	452.06 km	70:42:17	42.61 km	5:00:56

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	733	4237.31 km	605:45:46	45.89 km	8:22:54
Bringázás	17	793.83 km	41:26:39	150.12 km	7:17:46
Túra	63	470.09 km	161:54:16	30.23 km	10:46:13
Összesen	813	5501.23 km	809:06:41	150.120 km	10:46:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés