| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
41. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
42. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
43. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
205 | 1073.2 km | 135:43:41 |
113.87 km |
16:13:10 |
|
Bringázás
|
78 | 1057.83 km | 77:49:14 |
61.08 km |
3:19:17 |
|
Túra
|
241 | 1488.47 km | 373:40:06 |
51.07 km |
18:15:22 |
|
Egyéb
|
46 | - | 48:55:00 |
- | 6:34:27 |
| Összesen | 570 | 3830.55 km | 636:08:01 |
113.870 km | 18:15:22 |