Kadlota edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
327 | 1395.47 km | 153:15:16 |
53.31 km |
8:54:35 |
|
Úszás
|
53 | 15.34 km | 8:17:51 |
1.53 km |
0:51:57 |
|
Bringázás
|
164 | 534.28 km | 111:44:56 |
60.07 km |
2:51:50 |
|
Túra
|
296 | 613.93 km | 162:28:10 |
15.97 km |
3:47:46 |
|
Jóga
|
214 | - | 87:05:40 |
- | 4:14:12 |
|
Erősport
|
99 | 0 kg | 49:56:23 |
0 kg |
2:25:30 |
|
Vizisport
|
1 | 13.72 km | 1:10:07 |
13.72 km |
1:10:07 |
|
Egyéb
|
259 | - | 123:02:20 |
- | 8:21:01 |
| Összesen | 1413 | 4109.28 km | 697:00:43 |
78.240 km | 8:54:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
