HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
10.71 km
1:08:38 06:25 p/km Résztáv |
29
|
30
6.45 km
36:25 05:39 p/km Résztáv |
1
|
2
|
3
14.02 km
1:11:21 05:05 p/km Hosszú futás
12.75 km
1:14:34 05:51 p/km Hosszú futás |
4
12.59 km
1:14:29 05:55 p/km Hosszú futás |
40. hét
56.52 km
5:25:27 |
5
12.78 km
1:12:30 05:40 p/km Résztáv |
6
9.36 km
57:14 06:07 p/km Résztáv |
7
|
8
|
9
|
10
3.29 km
18:18 05:34 p/km Laza futás |
11
42.2 km
3:42:57 05:17 p/km Hosszú futás |
41. hét
67.63 km
6:10:59 |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
12.23 km
1:01:02 04:59 p/km Laza futás |
17
21.8 km
1:47:44 04:57 p/km Hosszú futás |
18
|
42. hét
34.03 km
2:48:46 |
19
7.41 km
40:51 05:31 p/km Résztáv |
20
9.97 km
54:40 05:29 p/km Résztáv |
21
|
22
|
23
11.98 km
59:47 04:59 p/km Laza futás |
24
|
25
|
43. hét
29.36 km
2:35:18 |
26
7.58 km
42:53 05:39 p/km Résztáv
11.57 km
1:00:04 05:11 p/km Laza futás |
27
|
28
8.12 km
45:28 05:36 p/km Résztáv |
29
|
30
12.1 km
1:01:37 05:06 p/km Laza futás |
31
|
1
12.08 km
1:02:00 05:08 p/km Laza futás |
44. hét
51.45 km
4:32:02 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 209.75 km | 18:45:29 |
42.2 km |
3:42:57 |
Összesen | 16 | 209.75 km | 18:45:29 |
42.2 km | 3:42:57 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
173 | 2343.12 km | 216:29:36 |
42.2 km |
3:42:57 |
Összesen | 173 | 2343.12 km | 216:29:36 |
42.200 km | 3:42:57 |