Edzésnapló

26
27
28
29
15.07 km
1:18:09
05:11 p/km
30
31
11.35 km
49:16
04:20 p/km
1
35. hét
2 futás
26.42 km
2:07:25
2
3
4
5
6
15.2 km
1:17:00
05:04 p/km
7
8
21.39 km
1:38:32
04:36 p/km
36. hét
2 futás
36.59 km
2:55:32
9
10
11
12.21 km
1:02:20
05:06 p/km
12
13
14
15
12.06 km
1:07:24
05:35 p/km
37. hét
2 futás
24.27 km
2:09:44
16
17
15.01 km
1:15:07
05:00 p/km
18
19
15.3 km
1:17:47
05:05 p/km
20
21
22
38. hét
2 futás
30.31 km
2:32:54
23
5.05 km
21:43
04:18 p/km
24
25
26
27
28
29
10.19 km
44:24
04:21 p/km
39. hét
2 futás
15.24 km
1:06:07
30
1
2
3
4
5
6
40. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 106.41 km

8:44:17

21.39 km

1:38:32

Összesen 8 106.41 km

8:44:17

21.39 km

1:38:32

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
134 2093.82 km

184:48:58

43.35 km

3:46:40

Bringázás
2 39.87 km

2:16:19

32.36 km

1:49:23

Túra
11 50.76 km

11:04:49

10.98 km

2:14:21

Vizisport
2 16.49 km

3:15:48

8.26 km

1:39:49

Összesen 149 2200.94 km

201:25:54

43.350 km

3:46:40