KPeter edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
6.15 km
42:31 06:55 p/km Iramjáték |
28
|
29
|
1
7.26 km
45:00 06:12 p/km Laza futás |
2
10 km
1:04:24 06:26 p/km Laza futás |
3
11.28 km
1:15:08 06:40 p/km Terepfutás |
9. hét
34.69 km
3:47:03 |
|
4
|
5
|
6
8.5 km
57:57 06:49 p/km Iramjáték |
7
|
8
|
9
14 km
1:30:00 06:26 p/km Normál futás |
10
6 km
37:56 06:19 p/km Terepfutás |
10. hét
28.5 km
3:05:53 |
|
11
|
12
8 km
56:00 07:00 p/km Futógépes futás |
13
9 km
1:01:06 06:47 p/km Iramjáték |
14
8.8 km
58:40 06:40 p/km Normál futás |
15
7 km
46:28 06:38 p/km Iramjáték |
16
17.22 km
1:52:00 06:30 p/km Normál futás |
17
|
11. hét
50.02 km
5:34:14 |
|
18
|
19
6.1 km
40:29 06:38 p/km Iramjáték |
20
|
21
8 km
50:17 06:17 p/km Terepfutás |
22
|
23
4.06 km
25:00 06:09 p/km Laza futás |
24
21.17 km
2:03:58 05:51 p/km Hosszú futás |
12. hét
39.33 km
3:59:44 |
|
25
|
26
5 km
35:00 07:00 p/km Iramjáték |
27
|
28
|
29
7.2 km
46:05 06:24 p/km Terepfutás |
30
|
31
11 km
1:11:12 06:28 p/km Terepfutás |
13. hét
23.2 km
2:32:17 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 169.59 km | 18:16:40 |
21.17 km |
2:03:58 |
| Összesen | 18 | 169.59 km | 18:16:40 |
21.17 km | 2:03:58 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
73 | 640.6 km | 70:30:37 |
21.2 km |
2:16:18 |
| Összesen | 73 | 640.6 km | 70:30:37 |
21.200 km | 2:16:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
