KPeter edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10 km
1:00:14 06:01 p/km Terepfutás |
29
|
30
9 km
54:00 06:00 p/km Iramjáték |
31
|
1
5 km
31:09 06:14 p/km Laza futás |
2
10 km
55:06 05:31 p/km Tempó futás |
13. hét
34 km
3:20:29 |
|
3
5 km
30:14 06:03 p/km Laza futás |
4
|
5
11 km
1:06:29 06:03 p/km Iramjáték |
6
|
7
10 km
58:53 05:53 p/km Normál futás
1 km
06:19 06:19 p/km Iramjáték |
8
14 km
1:23:48 05:59 p/km Normál futás |
9
|
14. hét
41 km
4:05:43 |
|
10
7.5 km
46:05 06:09 p/km Normál futás
1 km
06:40 06:40 p/km Iramjáték |
11
|
12
11 km
1:06:43 06:04 p/km Iramjáték |
13
|
14
|
15
|
16
|
15. hét
19.5 km
1:59:28 |
|
17
|
18
|
19
|
20
4 km
24:07 06:02 p/km Terepfutás |
21
8 km
49:18 06:10 p/km Terepfutás |
22
4.4 km
27:00 06:08 p/km Laza futás |
23
7 km
42:21 06:03 p/km Normál futás |
16. hét
23.4 km
2:22:46 |
|
24
|
25
10 km
59:38 05:58 p/km Normál futás
1 km
07:00 07:00 p/km Iramjáték |
26
|
27
10 km
1:00:30 06:03 p/km Iramjáték |
28
|
29
12 km
1:09:37 05:48 p/km Normál futás |
30
|
17. hét
33 km
3:16:45 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 131.9 km | 13:10:57 |
14 km |
1:23:48 |
| Összesen | 18 | 131.9 km | 13:10:57 |
14 km | 1:23:48 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
195 | 1573.13 km | 192:05:29 |
21.05 km |
24:51:00 |
| Összesen | 195 | 1573.13 km | 192:05:29 |
21.050 km | 24:51:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
