Edzéseim - 2024 - Edzésonline

KJDodi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 0.03 km 00:35 19:27 p/km Séta Túra 1.59 km 20:45 13:03 p/km Séta	30 Túra 0.41 km 05:38 13:44 p/km Séta	31	1 Túra 0.55 km 06:53 12:31 p/km Séta Túra 0.54 km 06:43 12:26 p/km Séta	2 Túra 0.38 km 04:50 12:43 p/km Séta Túra 0.11 km 01:49 16:31 p/km Séta	3 Túra 0.6 km 06:53 11:28 p/km Séta Túra 0.28 km 03:37 12:55 p/km Séta	4	5. hét 9 túra 4.49 km 0:57:43
5 Túra 0.6 km 06:30 10:50 p/km Séta	6 Futás 8.62 km 1:07:10 07:48 p/km Normál futás Futás 8.66 km 1:05:12 07:32 p/km Normál futás Túra 0.71 km 07:10 10:06 p/km Séta	7 Túra 0.25 km 03:06 12:24 p/km Séta	8 Futás 8.1 km 58:34 07:14 p/km Normál futás Futás 8.1 km 56:53 07:01 p/km Normál futás Túra 0.69 km 07:43 11:11 p/km Séta	9	10	11	6. hét 4 túra 2.25 km 0:24:29 4 futás 33.48 km 4:07:49
12 Túra 0.2 km 02:45 13:45 p/km Séta	13 Túra 0.07 km 01:10 16:40 p/km Séta	14 Túra 0.83 km 08:24 10:07 p/km Séta Túra 0.21 km 02:44 13:01 p/km Séta	15 Túra 0.59 km 07:05 12:00 p/km Séta Túra 0.24 km 03:05 12:51 p/km Séta	16 Túra 0.36 km 04:11 11:37 p/km Séta Túra 0.47 km 05:43 12:10 p/km Séta	17 Túra 0.23 km 02:41 11:40 p/km Séta	18 Futás 8.06 km 57:06 07:05 p/km Normál futás Futás 8.1 km 54:27 06:43 p/km Normál futás	7. hét 9 túra 3.2 km 0:37:48 2 futás 16.16 km 1:51:33
19 Túra 0.57 km 06:40 11:42 p/km Séta	20 Futás 8.04 km 55:23 06:53 p/km Normál futás Futás 8.08 km 51:31 06:23 p/km Normál futás Túra 0.27 km 03:08 11:36 p/km Séta	21 Túra 0.24 km 02:58 12:22 p/km Séta	22 Túra 0.36 km 04:21 12:05 p/km Séta	23 Futás 8.07 km 57:05 07:04 p/km Normál futás Futás 8.1 km 54:40 06:45 p/km Normál futás Túra 0.69 km 08:25 12:12 p/km Séta	24	25 Futás 10.1 km 1:15:38 07:29 p/km Normál futás	8. hét 5 túra 2.13 km 0:25:32 5 futás 42.39 km 4:54:17
26 Túra 0.68 km 08:22 12:18 p/km Séta Túra 0.18 km 02:40 14:49 p/km Séta	27 Túra 0.5 km 05:50 11:40 p/km Séta Túra 0.72 km 09:28 13:09 p/km Séta Futás 10.04 km 1:13:55 07:22 p/km Normál futás Futás 10.03 km 1:10:30 07:02 p/km Normál futás	28	29 Túra 0.36 km 03:51 10:42 p/km Séta	1 Túra 0.32 km 03:39 11:24 p/km Séta	2 Túra 0.19 km 02:07 11:08 p/km Séta Túra 0.66 km 08:17 12:33 p/km Séta	3 Futás 10.07 km 1:10:00 06:57 p/km Normál futás Futás 10.05 km 1:08:27 06:49 p/km Normál futás	9. hét 8 túra 3.61 km 0:44:14 4 futás 40.19 km 4:42:52

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	112.1 km	13:18:04	10.1 km	1:15:38
Túra	29	12.48 km	2:28:45	0.83 km	0:09:28
Összesen	42	124.58 km	15:46:49	10.1 km	1:15:38

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	506.51 km	60:30:27	10.28 km	1:16:57
Bringázás	3	41.86 km	2:22:59	24.75 km	1:19:14
Túra	161	71.8 km	15:33:28	2.42 km	0:34:28
Összesen	226	620.17 km	78:26:54	24.750 km	1:19:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés