KISSZASZI65 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
4.2 km
27:00 06:26 p/km Normál futás |
3
10.2 km
1:03:45 06:15 p/km Normál futás |
4
10.6 km
1:05:00 06:08 p/km Normál futás |
5
|
6
11.2 km
1:07:45 06:03 p/km Normál futás |
7
5.2 km
30:45 05:55 p/km Normál futás |
14. hét
41.4 km
4:14:15 |
|
8
8.4 km
51:45 06:10 p/km Normál futás |
9
5.2 km
32:30 06:15 p/km Normál futás |
10
10.3 km
1:03:00 06:07 p/km Normál futás |
11
11.5 km
1:10:35 06:08 p/km Normál futás |
12
|
13
7 km
42:00 06:00 p/km Normál futás |
14
|
15. hét
42.4 km
4:19:50 |
|
15
10.6 km
1:03:40 06:00 p/km Normál futás |
16
|
17
10.2 km
1:00:00 05:53 p/km Normál futás |
18
10.2 km
1:03:20 06:13 p/km Normál futás |
19
10.7 km
1:04:50 06:04 p/km Normál futás |
20
|
21
6.6 km
39:55 06:03 p/km Normál futás |
16. hét
48.3 km
4:51:45 |
|
22
7.8 km
49:10 06:18 p/km Normál futás |
23
11.4 km
1:10:25 06:11 p/km Normál futás |
24
|
25
10.8 km
1:04:50 06:00 p/km Normál futás |
26
10.4 km
1:02:20 06:00 p/km Normál futás |
27
|
28
|
17. hét
40.4 km
4:06:45 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 172.5 km | 17:32:35 |
11.5 km |
1:10:35 |
| Összesen | 19 | 172.5 km | 17:32:35 |
11.5 km | 1:10:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 698 km | 72:29:08 |
53.2 km |
6:35:48 |
| Összesen | 70 | 698 km | 72:29:08 |
53.200 km | 6:35:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
