KISSZASZI65 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
5.5 km
36:10 06:35 p/km Normál futás |
27
10.4 km
1:04:15 06:11 p/km Normál futás |
28
|
29
5.5 km
33:25 06:05 p/km Normál futás |
1
10.4 km
1:03:15 06:05 p/km Normál futás |
2
|
3
12.9 km
1:16:55 05:58 p/km Normál futás |
9. hét
44.7 km
4:34:00 |
|
4
|
5
10.8 km
1:04:35 05:59 p/km Normál futás |
6
10.8 km
1:05:20 06:03 p/km Normál futás |
7
10.7 km
1:03:45 05:57 p/km Normál futás |
8
|
9
12.2 km
1:15:05 06:09 p/km Normál futás |
10
12.2 km
1:14:40 06:07 p/km Normál futás |
10. hét
56.7 km
5:43:25 |
|
11
5.2 km
32:45 06:18 p/km Normál futás |
12
|
13
11.2 km
1:09:45 06:14 p/km Normál futás |
14
|
15
12.2 km
1:14:20 06:06 p/km Normál futás |
16
|
17
|
11. hét
28.6 km
2:56:50 |
|
18
|
19
|
20
5.2 km
31:55 06:08 p/km Normál futás |
21
|
22
53.2 km
6:35:48 07:26 p/km Hosszú futás |
23
|
24
|
12. hét
58.4 km
7:07:43 |
|
25
5.5 km
33:20 06:04 p/km Normál futás |
26
|
27
4.6 km
28:05 06:06 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
7.6 km
49:45 06:33 p/km Normál futás |
13. hét
17.7 km
1:51:10 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 184.7 km | 19:59:18 |
53.2 km |
6:35:48 |
| Összesen | 15 | 184.7 km | 19:59:18 |
53.2 km | 6:35:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 708.5 km | 73:33:58 |
53.2 km |
6:35:48 |
| Összesen | 71 | 708.5 km | 73:33:58 |
53.200 km | 6:35:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
