Edzéseim - 2025 - Edzésonline

Juud edzésnaplója

Edzésnapló

2025 november

2026 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Túra 1.18 km 21:11 17:57 p/km Séta	3 Túra 2.48 km 32:37 13:09 p/km Séta Egyéb 03:00 Edzés Erősport 0 kg 27:13 Súlyemelés	4 Túra 1.26 km 20:19 16:07 p/km Séta	5 Túra 1.14 km 17:30 15:21 p/km Séta	6 Túra 1.88 km 33:38 17:53 p/km Séta Túra 1.5 km 31:56 21:17 p/km Séta	7	49. hét 6 túra 9.44 km 2:37:11 1 egyéb 0.15 km 0:03:00 1 erősport 0:27:13
8	9	10	11	12 Túra 2.23 km 31:09 13:58 p/km Séta Jóga 42:01 Jógázás Egyéb 20:33 Edzés	13	14	50. hét 1 túra 2.23 km 0:31:09 1 jóga 2.42 km 0:42:01 1 egyéb 0:20:33
15	16 Túra 2.3 km 35:22 15:23 p/km Séta	17 Túra 0.13 km 02:23 18:20 p/km Séta	18	19	20	21	51. hét 2 túra 2.43 km 0:37:45
22	23	24	25	26	27 Túra 2.47 km 37:49 15:19 p/km Séta Egyéb 11:26 Edzés Futás 4.69 km 59:07 12:36 p/km Normál futás Túra 0.96 km 20:08 20:58 p/km Séta Erősport 0 kg 25:02 Súlyemelés Egyéb 03:55 Edzés	28 Egyéb 18:55 Edzés Futás 4.48 km 40:41 09:05 p/km Normál futás Túra 0.13 km 01:57 15:00 p/km Séta Túra 1.03 km 22:33 21:54 p/km Séta	52. hét 4 túra 4.59 km 1:22:27 3 egyéb 0.43 km 0:34:16 2 futás 9.17 km 1:39:48 1 erősport 0:25:02
29 Túra 1.07 km 18:50 17:36 p/km Séta Egyéb 12:16 Edzés	30 Túra 1.93 km 36:31 18:55 p/km Séta Futás 2.18 km 36:12 16:36 p/km Normál futás Erősport 0 kg 07:10 Súlyemelés	31	1 Túra 1.94 km 39:46 20:30 p/km Séta Egyéb 12:30 Edzés Futás 3.7 km 36:27 09:51 p/km Normál futás Futás 0.71 km 04:40 06:34 p/km Normál futás	2 Egyéb 10:02 Edzés Túra 1.9 km 32:02 16:52 p/km Séta Túra 0.86 km 17:54 20:49 p/km Séta	3 Túra 1.31 km 29:52 22:48 p/km Séta Túra 1.57 km 38:24 24:28 p/km Séta	4 Egyéb 10:00 Edzés Futás 4.35 km 40:17 09:16 p/km Normál futás Erősport 0 kg 15:32 Súlyemelés Egyéb 06:08 Edzés Egyéb 06:08 Edzés Egyéb 06:08 Edzés	1. hét 7 túra 10.58 km 3:33:19 7 egyéb 1:03:12 4 futás 10.94 km 1:57:36 2 erősport 0:22:42

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	11.35 km	2:16:00	4.69 km	0:59:07
Túra	15	21.69 km	6:03:53	2.48 km	0:37:49
Jóga	1	-	0:42:01	-	0:42:01
Erősport	3	0 kg	0:59:25	0 kg	0:27:13
Egyéb	6	-	1:10:05	-	0:20:33
Összesen	28	36.04 km	11:11:24	4.69 km	0:59:07

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	72.2 km	11:38:01	9.08 km	0:59:07
Bringázás	133	552.25 km	43:29:36	24.15 km	1:52:07
Túra	58	97.03 km	25:58:04	8.97 km	2:15:58
Jóga	1	-	0:42:01	-	0:42:01
Erősport	6	0 kg	2:19:49	0 kg	0:32:51
Vizisport	12	279.38 km	28:30:45	166.56 km	14:43:01
Egyéb	49	-	88:19:44	-	40:55:03
Összesen	284	1068.88 km	200:58:00	166.560 km	40:55:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés