Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Juud edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Túra 2.41 km 32:07 13:20 p/km Séta Bringázás 3.99 km 15:58 04:00 p/km Normál tekerés Bringázás 4.14 km 18:47 04:32 p/km Normál tekerés	29	30 Túra 1.04 km 18:20 17:38 p/km Séta Egyéb 01:30 Edzés Futás 3.53 km 27:27 07:47 p/km Normál futás Bringázás 3.94 km 17:41 04:29 p/km Normál tekerés Bringázás 3.97 km 17:51 04:30 p/km Normál tekerés	1 Futás 4.36 km 40:49 09:22 p/km Normál futás	2	3	18. hét 2 túra 3.45 km 0:50:27 4 bringázás 16.04 km 1:10:17 1 egyéb 0.05 km 0:01:30 2 futás 7.89 km 1:08:16
4 Bringázás 3.87 km 14:10 03:40 p/km Normál tekerés Bringázás 4.03 km 17:37 04:22 p/km Normál tekerés Túra 0.72 km 14:49 20:35 p/km Séta Egyéb 03:34 Edzés Bringázás 3.89 km 14:10 03:39 p/km Normál tekerés Egyéb 33:49 Edzés Bringázás 4.05 km 18:45 04:38 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 3.88 km 15:50 04:05 p/km Normál tekerés Bringázás 3.9 km 16:17 04:11 p/km Normál tekerés	6 Egyéb 05:54 Edzés	7 Bringázás 3.96 km 17:05 04:19 p/km Normál tekerés Bringázás 3.96 km 17:05 04:19 p/km Normál tekerés Bringázás 3.96 km 17:05 04:19 p/km Normál tekerés Bringázás 4.01 km 17:08 04:16 p/km Normál tekerés	8 Túra 0.89 km 12:40 14:14 p/km Séta Futás 3.37 km 30:24 09:01 p/km Normál futás Bringázás 4.31 km 18:41 04:20 p/km Normál tekerés Bringázás 2.34 km 10:03 04:18 p/km Normál tekerés	9	10 Erősport 0 kg 1:48:11 Súlyemelés Egyéb 02:47 Edzés Bringázás 0.39 km 03:43 09:32 p/km Normál tekerés Bringázás 0.39 km 03:43 09:32 p/km Normál tekerés Futás 4.04 km 32:10 07:58 p/km Normál futás	19. hét 14 bringázás 46.94 km 3:21:22 2 túra 1.61 km 0:27:29 4 egyéb 1.75 km 0:46:04 2 futás 7.41 km 1:02:34 1 erősport 1:48:11
11 Úszás 0.97 km 34:13 35:16 p/km Vegyes úszás	12 Túra 2.36 km 29:07 12:20 p/km Séta Túra 2.36 km 29:07 12:20 p/km Séta Egyéb 06:30 Edzés	13 Túra 0.08 km 01:00 12:30 p/km Séta Futás 0.02 km 04:49 04:00:50 p/km Normál futás Erősport 0 kg 28:12 Súlyemelés Egyéb 10:06 Edzés	14 Bringázás 4.02 km 16:25 04:05 p/km Normál tekerés Bringázás 4.01 km 17:44 04:25 p/km Normál tekerés	15 Túra 0.57 km 06:55 12:08 p/km Séta Úszás 1.6 km 1:20:13 50:08 p/km Vegyes úszás	16	17 Erősport 0 kg 31:00 Súlyemelés Egyéb 05:45 Edzés Bringázás 0.47 km 02:25 05:09 p/km Normál tekerés	20. hét 2 Úszás 2.57 km 1:54:26 4 túra 5.37 km 1:06:09 3 egyéb 0.2 km 0:22:21 1 futás 0.02 km 0:04:49 2 erősport 0:59:12 3 bringázás 8.5 km 0:36:34
18	19 Egyéb 1:00:37 Edzés	20 Futás 3.24 km 29:01 08:57 p/km Normál futás Bringázás 4.01 km 18:44 04:40 p/km Normál tekerés Bringázás 4.09 km 18:11 04:27 p/km Normál tekerés Úszás 1.65 km 1:02:00 37:35 p/km Vegyes úszás	21 Bringázás 3.89 km 16:03 04:08 p/km Normál tekerés Bringázás 3.95 km 20:35 05:13 p/km Normál tekerés	22 Túra 2.45 km 31:00 12:39 p/km Séta Egyéb 07:32 Edzés Erősport 0 kg 32:10 Súlyemelés Bringázás 3.57 km 15:34 04:22 p/km Normál tekerés Bringázás 2.19 km 10:18 04:42 p/km Normál tekerés	23	24 Erősport 0 kg 2:20:21 Súlyemelés Egyéb 04:59 Edzés Bringázás 0.48 km 03:24 07:05 p/km Normál tekerés Bringázás 4.24 km 19:10 04:31 p/km Normál tekerés Bringázás 4.16 km 18:36 04:28 p/km Normál tekerés	21. hét 3 egyéb 2.12 km 1:13:08 1 futás 3.24 km 0:29:01 9 bringázás 30.58 km 2:20:35 1 Úszás 1.65 km 1:02:00 1 túra 2.45 km 0:31:00 2 erősport 8.64 km 2:52:31
25	26	27	28	29	30	31	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	15.03 km	2:17:13	4.36 km	0:40:49
Úszás	3	4.22 km	2:56:26	1.65 km	1:20:13
Bringázás	26	86.02 km	6:18:31	4.31 km	0:20:35
Túra	7	9.43 km	2:04:38	2.45 km	0:31:00
Erősport	5	0 kg	5:39:54	0 kg	2:20:21
Egyéb	10	-	2:21:33	-	1:00:37
Összesen	56	127.41 km	21:38:15	8.64 km	2:20:21

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	67.27 km	10:18:04	5.12 km	0:47:41
Úszás	3	4.22 km	2:56:26	1.65 km	1:20:13
Bringázás	100	411.91 km	32:33:50	21.64 km	1:55:46
Túra	45	67 km	18:28:07	3.83 km	0:51:41
Erősport	6	0 kg	5:55:26	0 kg	2:20:21
Vizisport	7	81.37 km	9:44:50	13.59 km	1:50:43
Egyéb	27	-	11:17:01	-	6:01:36
Összesen	210	702.03 km	91:13:44	51.320 km	6:01:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés