Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
5
12 km
1:20:57
06:45 p/km
5. hét
1 futás
12 km
1:20:57
6
7
8
9
10
11
12
6. hét
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 12 km

1:20:57

12 km

1:20:57

Összesen 1 12 km

1:20:57

12 km

1:20:57

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 125.81 km

12:56:43

12 km

1:20:57

Túra
6 20.72 km

5:24:28

4.75 km

1:11:40

Összesen 18 146.53 km

18:21:11

12.000 km

1:20:57