Jules edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
8.5 km
44:10 05:12 p/km kékes |
3
|
4
|
5
|
6
7 km
34:49 04:58 p/km tatai tó |
40. hét
15.5 km
1:18:59 |
|
7
|
8
12 km
1:10:00 05:50 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
 Verseny0.8 km 02:44 03:25 p/km Bgyarmat futópálya |
13
|
41. hét
12.8 km
1:12:44 |
|
14
12 km
1:00:20 05:02 p/km Hosszú futás |
15
|
16
5 km
26:00 05:12 p/km Laza futás |
17
|
18
|
19
7.8 km
41:00 05:15 p/km UB trail Verseny14.4 km 1:31:00 06:19 p/km UB trail Verseny5.9 km 31:00 05:15 p/km UB trail |
20
|
42. hét
45.1 km
4:09:20 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
9 km
52:00 05:47 p/km Normál futás |
43. hét
9 km
0:52:00 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 82.4 km | 7:33:03 |
14.4 km |
1:31:00 |
| Összesen | 10 | 82.4 km | 7:33:03 |
14.4 km | 1:31:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
102 | 936.8 km | 84:56:05 |
17 km |
1:42:00 |
|
Úszás
|
3 | 7 km | 2:43:00 |
2.5 km |
0:57:00 |
| Összesen | 105 | 943.8 km | 87:39:05 |
17.000 km | 1:42:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
