Edzésnapló

29
12 km
1:03:00
05:15 p/km
30
1
2
3
4
5
18. hét
1 futás
12 km
1:03:00
6
7
8
9
10
11
12
19. hét
13
14
15
16
17
18
19
20. hét
20
21
22
23
24
25
26
21. hét
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
35 314.5 km

27:42:14

16.5 km

1:42:00

Úszás
3 7 km

2:43:00

2.5 km

0:57:00

Összesen 38 321.5 km

30:25:14

16.500 km

1:42:00