Edzéseim - 2020 - Edzésonline

JuhászOrsi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Túra 11.07 km 1:04:53 05:52 p/km Séta	2	3 Futás 12.25 km 1:13:46 06:01 p/km Normál futás	4 Túra 23.59 km 1:13:33 03:07 p/km Séta	5	6 Túra 5.82 km 36:29 06:16 p/km Séta	36. hét 3 túra 40.48 km 2:54:55 1 futás 12.25 km 1:13:46
7 Bringázás 19.52 km 59:24 03:03 p/km Normál tekerés	8 Futás 9.01 km 48:34 05:23 p/km Normál futás	9	10 Bringázás 3.78 km 13:07 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 21.42 km 1:08:25 03:12 p/km Normál tekerés	11	12 Túra 7.74 km 2:30:25 19:26 p/km Séta	13 Túra 7.04 km 44:17 06:17 p/km Séta	37. hét 3 bringázás 44.72 km 2:20:56 1 futás 9.01 km 0:48:34 2 túra 14.78 km 3:14:42
14	15 Túra 19.28 km 56:29 02:56 p/km Séta	16	17	18	19 Túra 10.16 km 59:39 05:52 p/km Séta Túra 1.68 km 09:58 05:56 p/km Séta Túra 1.69 km 09:56 05:53 p/km Séta	20	38. hét 4 túra 32.81 km 2:16:02
21 Túra 5.02 km 25:46 05:08 p/km Séta	22	23 Futás 8.1 km 43:38 05:23 p/km Normál futás	24	25	26	27	39. hét 1 túra 5.02 km 0:25:46 1 futás 8.1 km 0:43:38
28	29 Túra 6.65 km 35:25 05:20 p/km Séta Túra 3.27 km 18:28 05:39 p/km Séta	30 Futás 5.02 km 24:58 04:58 p/km Normál futás	1	2 Túra 4.51 km 14:28 03:12 p/km Séta Túra 4.41 km 10:56 02:29 p/km Séta	3 Túra 9.89 km 57:31 05:49 p/km Séta	4	40. hét 5 túra 28.73 km 2:16:48 1 futás 5.02 km 0:24:58

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	34.38 km	3:10:56	12.25 km	1:13:46
Bringázás	3	44.72 km	2:20:56	21.42 km	1:08:25
Túra	12	103.01 km	9:45:18	23.59 km	2:30:25
Összesen	19	182.11 km	15:17:10	23.59 km	2:30:25

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	106	1460 km	144:12:42	48.32 km	5:00:05
Úszás	2	0.05 km	0:31:54	0.04 km	0:20:24
Bringázás	14	210.11 km	11:42:35	29.06 km	1:39:58
Túra	41	360.3 km	46:50:16	25.39 km	5:08:29
Jóga	2	-	1:19:54	-	0:48:52
Egyéb	4	-	1:55:44	-	1:04:33
Összesen	169	2030.49 km	206:33:05	48.320 km	5:08:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés