HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
96 | 1533.38 km | 150:21:22 |
84.04 km |
11:49:25 |
Bringázás
|
37 | 197.79 km | 10:01:48 |
25.85 km |
1:24:56 |
Túra
|
2 | 21.48 km | 5:27:02 |
14.11 km |
3:40:21 |
Erősport
|
3 | 0 kg | 1:31:49 |
0 kg |
0:57:08 |
Egyéb
|
8 | - | 7:37:00 |
- | 2:20:16 |
Összesen | 146 | 1793.29 km | 174:59:01 |
84.040 km | 11:49:25 |