Edzéseim - 2024 - Edzésonline

JuhaszTomi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 12.54 km 1:06:40 05:19 p/km Normál futás	3	4	5	6 Futás 44.78 km 8:11:07 10:58 p/km Normál futás	7	1. hét 2 futás 57.32 km 9:17:47
8	9 Futás 9.87 km 56:34 05:44 p/km Normál futás	10 Futás 11.33 km 1:00:02 05:18 p/km Normál futás	11	12 Futás 16.34 km 1:35:30 05:51 p/km Normál futás	13	14 Futás 16.53 km 1:30:02 05:27 p/km Normál futás Egyéb 27:55 Edzés	2. hét 4 futás 54.07 km 5:02:08 1 egyéb 0:27:55
15	16 Futás 15.01 km 1:29:50 05:59 p/km Normál futás	17 Futás 12.06 km 1:00:02 04:59 p/km Normál futás	18	19 Futás 14.18 km 1:10:01 04:56 p/km Normál futás	20	21 Futás 21.01 km 2:20:22 06:41 p/km Normál futás Egyéb 40:23 Edzés	3. hét 4 futás 62.26 km 6:00:15 1 egyéb 0:40:23
22	23 Futás 11.95 km 1:00:02 05:01 p/km Normál futás Egyéb 28:20 Edzés	24	25	26 Futás 14.01 km 1:08:23 04:53 p/km Normál futás	27 Futás 11.97 km 1:00:02 05:01 p/km Normál futás	28 Futás 22.6 km 1:57:43 05:13 p/km Normál futás	4. hét 4 futás 60.53 km 5:06:10 1 egyéb 0:28:20
29	30 Futás 18.01 km 1:29:46 04:59 p/km Normál futás	31	1 Futás 13.23 km 1:08:25 05:10 p/km Normál futás	2	3 Futás 25.01 km 2:08:57 05:09 p/km Normál futás	4 Futás 10.91 km 59:03 05:25 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 67.16 km 5:46:11

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	252.19 km	26:56:06	44.78 km	8:11:07
Egyéb	3	-	1:36:38	-	0:40:23
Összesen	18	252.19 km	28:32:44	44.78 km	8:11:07

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	81	1300.25 km	130:59:40	84.04 km	11:49:25
Bringázás	18	93.93 km	4:40:37	19.1 km	0:54:43
Túra	2	21.48 km	5:27:02	14.11 km	3:40:21
Erősport	2	0 kg	0:34:41	0 kg	0:18:48
Egyéb	8	-	7:37:00	-	2:20:16
Összesen	111	1456.3 km	149:19:00	84.040 km	11:49:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés