Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Judym edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 7.34 km 45:32 06:12 p/km Normál futás Jóga 1:05:40 Jóga	31 Futás 6.92 km 45:03 06:31 p/km Normál futás	1 Jóga 30:03 Jóga Futás 6.35 km 1:15:33 11:54 p/km Walking	2 Futás 7.1 km 1:37:01 13:40 p/km Walking	3 Bringázás 20.33 km 55:08 02:43 p/km Bringázás Futás 5.08 km 30:27 06:00 p/km Futógépes futás	4 Bringázás 20.37 km 54:33 02:41 p/km Normál tekerés Futás Verseny 12.11 km 1:20:57 06:41 p/km Futógépes futás	5 Futás 5.44 km 33:16 06:07 p/km Normál futás Bringázás 10.9 km 30:18 02:47 p/km Normál tekerés	14. hét 7 futás 50.34 km 6:47:49 2 jóga 1:35:43 3 bringázás 51.6 km 2:19:59
6 Futás 4.97 km 59:55 12:03 p/km Walking	7 Futás 7.03 km 43:02 06:07 p/km Normál futás Jóga 56:23 Jóga	8 Futás 6.97 km 45:02 06:28 p/km Normál futás Futás 7.17 km 1:33:47 13:05 p/km Walking	9 Futás 5.28 km 35:43 06:46 p/km Normál futás	10 Bringázás 33.43 km 1:28:48 02:39 p/km Normál tekerés Futás 6.19 km 1:18:40 12:43 p/km Walking	11 Bringázás 30.15 km 1:17:43 02:35 p/km Normál tekerés	12 Futás 3.21 km 41:54 13:03 p/km Walking	15. hét 7 futás 40.82 km 6:38:03 1 jóga 0:56:23 2 bringázás 63.58 km 2:46:31
13 Futás 11.38 km 1:16:25 06:43 p/km Normál futás Jóga 1:02:07 Jógázás	14 Futás 4.06 km 47:37 11:44 p/km Walking	15 Futás 13.44 km 1:26:57 06:28 p/km Normál futás	16	17 Futás 13.64 km 1:30:45 06:39 p/km Normál futás	18 Futás 1.52 km 08:54 05:51 p/km Normál futás Bringázás 20.23 km 51:58 02:34 p/km Normál tekerés Futás 5.03 km 31:16 06:13 p/km Normál futás	19	16. hét 6 futás 49.07 km 5:41:54 1 jóga 1:02:07 1 bringázás 20.23 km 0:51:58
20 Futás 5.27 km 1:14:45 14:11 p/km Walking Jóga 53:15 Jógázás	21 Futás 13.66 km 1:27:19 06:24 p/km Normál futás	22 Futás 11.45 km 1:10:54 06:12 p/km Normál futás	23 Egyéb 40:54 Edzés Egyéb 40:54 Edzés Túra 4.88 km 59:14 12:08 p/km Séta	24 Futás 13.69 km 1:29:03 06:30 p/km Normál futás Futás 13.69 km 1:29:03 06:30 p/km Normál futás	25	26 Futás 3.02 km 18:11 06:01 p/km Normál futás Bringázás 40.52 km 1:49:26 02:42 p/km Normál tekerés Futás 10.03 km 1:02:47 06:16 p/km Normál futás Túra 8 km 1:45:15 13:09 p/km Séta	17. hét 7 futás 70.81 km 8:12:02 1 jóga 0:53:15 2 egyéb 14.64 km 1:21:48 2 túra 12.88 km 2:44:29 1 bringázás 40.52 km 1:49:26
27	28	29 Futás 15.04 km 1:40:06 06:39 p/km Futógépes futás	30 Túra 3.58 km 46:00 12:51 p/km Séta	1 Futás 5.01 km 30:32 06:06 p/km Normál futás	2 Bringázás 31.33 km 1:26:08 02:45 p/km Normál tekerés	3 Futás 10.52 km 1:06:57 06:22 p/km Normál futás	18. hét 3 futás 30.57 km 3:17:35 1 túra 3.58 km 0:46:00 1 bringázás 31.33 km 1:26:08

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	211.82 km	27:29:19	15.04 km	1:40:06
Bringázás	7	175.93 km	7:47:54	40.52 km	1:49:26
Túra	3	16.46 km	3:30:29	8 km	1:45:15
Jóga	4	-	3:21:48	-	1:02:07
Egyéb	2	-	1:21:48	-	0:40:54
Összesen	42	418.85 km	43:31:18	40.52 km	1:49:26

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	272	2125.82 km	231:58:21	30.25 km	5:24:38
Úszás	34	44.855 km	19:07:59	2.4 km	1:00:52
Bringázás	80	2253.44 km	100:13:07	64.11 km	3:11:41
Túra	26	160.23 km	36:15:04	12.17 km	3:12:13
Aerobic	8	-	7:36:57	-	1:09:31
Jóga	35	-	34:09:19	-	3:09:58
Erősport	7	0 kg	2:44:49	0 kg	0:26:24
Vizisport	1	5.37 km	0:53:07	5.37 km	0:53:07
Egyéb	6	-	7:20:02	-	3:06:15
Összesen	469	4677.865 km	440:18:45	64.110 km	5:24:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés