Edzésnapló

29
30
31
1
2
3
4
5. hét
5
6
7
8
9
10
11
6. hét
12
13
14
15
16
17
18
7. hét
19
20
21
22
23
24
25
8. hét
26
27
28
29
1
2
3
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 26 km

3:29:42

6.7 km

0:45:00

Jóga
16 -

24:00:00

-

1:30:00

Egyéb
8 -

3:50:00

-

1:30:00

Összesen 32 26 km

31:19:42

6.700 km

1:30:00