Edzésnapló

1

1:30:00
2
3
4
5
6
7
27. hét
1 jóga
1:30:00
8
9
3.1 km
29:42
09:35 p/km
10
11
12
13
14
28. hét
1 futás
3.1 km
0:29:42
15
16
17
18
19
20
21
29. hét
22
23
24
25
26
27
28
30. hét
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 3.1 km

0:29:42

3.1 km

0:29:42

Jóga
1 -

1:30:00

-

1:30:00

Összesen 2 3.1 km

1:59:42

3.1 km

1:30:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 15.3 km

2:14:42

3.1 km

0:29:42

Jóga
7 -

10:30:00

-

1:30:00

Egyéb
5 -

2:15:00

-

1:30:00

Összesen 18 15.3 km

14:59:42

3.100 km

1:30:00