Jucus... edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
87 | 1866.21 km | 301:30:00 |
108.93 km |
19:57:00 |
|
Bringázás
|
20 | 341 km | 17:00:00 |
20 km |
1:00:00 |
|
Túra
|
19 | 287.45 km | 74:39:00 |
32.07 km |
7:38:00 |
|
Erősport
|
44 | 435 kg | 52:30:00 |
10 kg |
10:00:00 |
|
Egyéb
|
6 | - | 12:00:00 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 176 | 2494.66 km
435 kg |
457:39:00 |
108.930 km
10.0 kg |
19:57:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
