Jucsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
52:59 Edzés |
21
|
22
|
23
|
24
6 km
1:01:18 10:13 p/km Normál futás |
25
7.3 km
1:04:46 08:52 p/km Normál futás |
26
6.82 km
1:09:37 10:12 p/km Normál futás |
21. hét
0:52:59
20.12 km
3:15:41 |
|
27
49:32 Edzés |
28
1:06:05 Edzés |
29
1:06:05 Edzés |
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
14.36 km
3:01:42 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 20.12 km | 3:15:41 |
7.3 km |
1:09:37 |
|
Egyéb
|
4 | - | 3:54:41 |
- | 1:06:05 |
| Összesen | 7 | 34.48 km | 7:10:22 |
7.3 km | 1:09:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 63.14 km | 10:17:36 |
7.3 km |
1:18:07 |
|
Úszás
|
10 | 14.28 km | 7:56:25 |
10.31 km |
1:06:42 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:50:56 |
0 km |
0:50:56 |
|
Túra
|
3 | 15.86 km | 2:46:49 |
7.9 km |
1:08:32 |
|
Egyéb
|
19 | - | 19:58:35 |
- | 1:43:43 |
| Összesen | 45 | 142.55 km | 41:50:21 |
12.770 km | 1:43:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
