Jucifer edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
156 | 1621.69 km | 169:46:36 |
76.95 km |
8:59:59 |
|
Bringázás
|
21 | 108.88 km | 10:43:21 |
7.52 km |
0:42:01 |
|
Túra
|
7 | 14.34 km | 1:07:52 |
11.37 km |
0:34:35 |
|
Jóga
|
73 | - | 45:30:53 |
- | 2:19:17 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 0:06:46 |
0 kg |
0:06:33 |
|
Egyéb
|
137 | - | 82:48:54 |
- | 3:08:18 |
| Összesen | 396 | 2143.8 km | 310:04:22 |
76.950 km | 8:59:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
