Jucifer edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
19. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 1132.99 km | 113:56:57 |
61.6 km |
6:00:17 |
|
Úszás
|
74 | 46.17 km | 40:09:23 |
19 km |
1:59:30 |
|
Bringázás
|
5 | 33.8 km | 3:22:38 |
8.55 km |
0:50:27 |
|
Túra
|
15 | 50.43 km | 13:44:36 |
23.58 km |
7:11:30 |
|
Jóga
|
33 | - | 17:01:31 |
- | 0:57:05 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:12:45 |
0 kg |
0:40:19 |
|
Egyéb
|
53 | - | 49:17:52 |
- | 4:29:15 |
| Összesen | 283 | 1437.35 km | 238:45:42 |
61.600 km | 7:11:30 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
