Jocó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
11.46 km
1:01:30 05:22 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.02 km
53:54 05:23 p/km Normál futás |
5
|
6
12.02 km
1:06:48 05:33 p/km Normál futás |
7
10.36 km
56:57 05:30 p/km Normál futás |
23. hét
43.86 km
3:59:09 |
|
8
|
9
|
10
11.12 km
58:47 05:17 p/km Normál futás |
11
16.28 km
1:25:28 05:15 p/km Normál futás |
12
|
13
15.08 km
1:24:12 05:35 p/km Normál futás |
14
|
24. hét
42.48 km
3:48:27 |
|
15
|
16
|
17
10.35 km
59:17 05:44 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
21.6 km
1:50:45 05:08 p/km Normál futás |
21
12.35 km
1:04:54 05:15 p/km Normál futás |
25. hét
44.3 km
3:54:56 |
|
22
|
23
|
24
10.48 km
55:04 05:15 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
22.74 km
2:49:21 07:27 p/km Normál futás |
28
|
26. hét
33.22 km
3:44:25 |
|
29
15.47 km
1:21:08 05:15 p/km Normál futás |
30
|
1
11.6 km
59:26 05:07 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
1.8 km
09:25 05:14 p/km Normál futás 1:42:17 Edzés |
5
11.62 km
1:03:13 05:26 p/km Normál futás |
27. hét
40.49 km
3:33:12
15.1 km
1:42:17 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 179.33 km | 16:48:05 |
22.74 km |
2:49:21 |
| Összesen | 13 | 179.33 km | 16:48:05 |
22.74 km | 2:49:21 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 1249.92 km | 115:39:20 |
22.74 km |
2:49:21 |
|
Túra
|
2 | 2.57 km | 0:34:22 |
2.03 km |
0:27:11 |
|
Egyéb
|
2 | - | 5:56:10 |
- | 4:13:53 |
| Összesen | 100 | 1305.31 km | 122:09:52 |
37.720 km | 4:13:53 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
