Edzésnapló

29
30
1
2
0.16 km
03:07
19:29 p/km
3
19.01 km
2:05:35
06:36 p/km
4
16.58 km
43:09
02:36 p/km
5
15.58 km
53:23
03:26 p/km
11.04 km
1:10:16
06:22 p/km
27. hét
1 túra
0.16 km
0:03:07
2 futás
30.05 km
3:15:51
2 bringázás
32.16 km
1:36:32
6
7
8
21.12 km
2:08:07
06:04 p/km
9
10
1 km
28:15
28:15 p/km
8.02 km
49:38
06:11 p/km
11
12

23:33
28. hét
2 futás
29.14 km
2:57:45
1 Úszás
1 km
0:28:15
1 egyéb
0:23:33
13
10.44 km
1:05:14
06:15 p/km
14
2 km
37:09
18:35 p/km
1.2 km
29:19
24:26 p/km
15
16
10.2 km
1:04:43
06:21 p/km
17
2.51 km
34:25
13:43 p/km
18
19
17.15 km
1:43:59
06:04 p/km
29. hét
3 futás
37.79 km
3:53:56
2 túra
4.51 km
1:11:34
1 Úszás
1.2 km
0:29:19
20
21
22
2.51 km
34:58
13:56 p/km
21.22 km
2:06:14
05:57 p/km
23
24
25
2.38 km
41:33
17:27 p/km
10.31 km
1:03:45
06:11 p/km
26
30. hét
2 túra
4.89 km
1:16:31
2 futás
31.53 km
3:09:59
27
28
2.16 km
29:27
13:38 p/km
6.09 km
34:59
05:45 p/km
29
10.02 km
1:03:15
06:19 p/km
30
31
3.4 km
44:18
13:02 p/km
12.64 km
1:16:59
06:05 p/km
1
2
10.35 km
1:02:49
06:04 p/km
31. hét
2 túra
5.56 km
1:13:45
4 futás
39.1 km
3:58:02

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 157.26 km

16:12:44

21.22 km

2:08:07

Úszás
2 2.2 km

0:57:34

1.2 km

0:29:19

Bringázás
2 32.16 km

1:36:32

16.58 km

0:53:23

Túra
7 15.12 km

3:44:57

3.4 km

0:44:18

Egyéb
1 -

0:23:33

-

0:23:33

Összesen 24 206.74 km

22:55:20

21.22 km

2:08:07

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
104 1050.45 km

109:16:53

28.9 km

3:13:14

Úszás
12 10.8 km

4:56:40

1.2 km

0:29:19

Bringázás
13 294.02 km

13:46:45

38.39 km

2:11:31

Túra
33 101.11 km

23:46:16

5.04 km

1:41:53

Jóga
1 -

0:34:51

-

0:34:51

Egyéb
1 -

0:23:33

-

0:23:33

Összesen 164 1456.38 km

152:44:58

38.390 km

3:13:14