Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
85 817.08 km

78:09:34

49.62 km

1:46:20

Úszás
26 22.94 km

10:51:51

2 km

0:57:58

Bringázás
65 2269 km

88:10:18

75.6 km

3:04:17

Túra
57 256.69 km

63:56:03

16.26 km

4:49:20

Összesen 233 3365.71 km

241:07:46

75.600 km

4:49:20