JEdina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
10.62 km
1:04:57 06:07 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
16.49 km
1:38:37 05:59 p/km Normál futás |
2
|
3
|
44. hét
27.11 km
2:43:34 |
|
4
|
5
|
6
5.58 km
34:42 06:13 p/km Normál futás |
7
8.21 km
53:39 06:32 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
14.06 km
1:26:19 06:08 p/km Normál futás |
45. hét
27.85 km
2:54:40 |
|
11
4.88 km
28:40 05:52 p/km Normál futás |
12
11.06 km
1:08:41 06:13 p/km Normál futás |
13
|
14
11.3 km
1:08:57 06:06 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
12.06 km
1:17:10 06:24 p/km Normál futás |
46. hét
39.3 km
4:03:28 |
|
18
|
19
13.96 km
1:28:52 06:22 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
19.4 km
2:07:58 06:36 p/km Normál futás |
24
|
47. hét
33.36 km
3:36:50 |
|
25
|
26
8.34 km
51:23 06:10 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
14.09 km
1:32:45 06:35 p/km Normál futás |
48. hét
22.43 km
2:24:08 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 125.34 km | 13:04:58 |
19.4 km |
2:07:58 |
| Összesen | 11 | 125.34 km | 13:04:58 |
19.4 km | 2:07:58 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
133 | 1557.98 km | 166:38:57 |
29.63 km |
3:07:15 |
|
Úszás
|
10 | 7.302 km | 4:13:57 |
1.06 km |
0:35:00 |
|
Bringázás
|
3 | 69.28 km | 5:57:41 |
30.22 km |
2:59:40 |
| Összesen | 146 | 1634.562 km | 176:50:35 |
30.220 km | 3:07:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
