JEdina 19.4 km Futás 2019-11-23-n 10:13-kor

JEdina futás

2019.11.23 Szombat, 10:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:58

Távolság

19.4 km Szint: 137 m

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

185

Szintemelkedés 137 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:40	1	06:40	9.00	22	90	183	160
00:06:45	1	06:45	8.89	19	116	166	150
00:06:35	1	06:35	9.11	8	141	171	158
00:06:37	1	06:37	9.07	7	148	179	161
00:06:29	1	06:29	9.25	7	147	173	160
00:06:27	1	06:27	9.30	3	146	169	157
00:06:22	1	06:22	9.42	4	155	177	166
00:06:22	1	06:22	9.42	5	158	184	170
00:06:27	1	06:27	9.30	2	153	185	171
00:06:51	1	06:51	8.76	8	125	171	156
00:06:33	1	06:33	9.16	3	147	174	162
00:06:48	1	06:48	8.82	13	136	160	147
00:06:42	1	06:42	8.96	12	147	168	157
00:06:40	1	06:40	9.00	8	147	169	158
00:06:43	1	06:43	8.93	5	140	170	158
00:06:36	1	06:36	9.09	3	151	183	166
00:06:27	1	06:27	9.30	1	141	171	158
00:06:36	1	06:36	9.09	3	155	181	166
00:06:41	1	06:41	8.98	3	149	173	159
00:02:37	0.4	06:33	9.17	4	149	168	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.