Ivanics_Gergely edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
17. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
18. hét
|
|
10
|
11
10.39 km
48:36 04:41 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
19. hét
10.39 km
0:48:36 |
|
17
|
18
|
19
|
20
17.22 km
30:15 01:45 p/km Görgőzés |
21
|
22
30.13 km
1:23:59 02:47 p/km Görgőzés |
23
22.15 km
1:07:54 03:04 p/km Görgőzés |
20. hét
69.5 km
3:02:08 |
|
24
|
25
16.43 km
35:23 02:09 p/km Görgőzés |
26
|
27
|
28
|
29
10.54 km
32:43 03:06 p/km Normál tekerés
6.53 km
12:26 01:54 p/km Görgőzés |
30
38.46 km
1:57:05 03:03 p/km Normál tekerés |
21. hét
71.96 km
3:17:37 |
|
31
6.89 km
21:43 03:09 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
3
19.93 km
1:02:04 03:07 p/km Normál tekerés |
4
16.41 km
51:28 03:08 p/km Normál tekerés |
5
1.45 km
05:37 03:52 p/km Normál tekerés |
6
50.1 km
1:32:09 01:50 p/km Görgőzés |
22. hét
94.78 km
3:53:01 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
9 | 158.74 km | 7:30:04 |
38.46 km |
1:57:05 |
| Összesen | 9 | 158.74 km | 7:30:04 |
38.46 km | 1:57:05 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 49.28 km | 7:43:43 |
3.8 km |
0:36:19 |
|
Bringázás
|
135 | 2169.39 km | 107:41:49 |
130.55 km |
14:39:49 |
|
Túra
|
3 | 4.62 km | 1:03:15 |
1.99 km |
0:32:52 |
|
Erősport
|
5 | 0 kg | 1:30:46 |
0 kg |
0:31:19 |
|
Egyéb
|
12 | - | 7:47:36 |
- | 2:01:30 |
| Összesen | 178 | 2263.32 km | 125:47:09 |
130.550 km | 14:39:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
