Imi7005 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
13.94 km
34:11 02:27 p/km Normál tekerés
30.04 km
1:26:48 02:53 p/km Normál tekerés |
30
13.89 km
34:12 02:28 p/km Normál tekerés
27.68 km
1:12:58 02:38 p/km Normál tekerés |
1
|
2
6.2 km
34:26 05:33 p/km Normál futás |
3
13.88 km
34:00 02:27 p/km Normál tekerés
22.97 km
57:53 02:31 p/km Normál tekerés |
4
|
5
26.34 km
2:41:58 06:09 p/km Normál futás |
18. hét
122.4 km
5:20:02
32.54 km
3:16:24 |
|
6
14.01 km
34:55 02:30 p/km Normál tekerés
31.61 km
1:25:04 02:41 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
45.62 km
1:59:59 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 32.54 km | 3:16:24 |
26.34 km |
2:41:58 |
|
Bringázás
|
4 | 82.47 km | 3:31:52 |
31.61 km |
1:25:04 |
| Összesen | 6 | 115.01 km | 6:48:16 |
31.61 km | 2:41:58 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 219.16 km | 22:21:19 |
26.34 km |
2:41:58 |
|
Bringázás
|
107 | 2419.05 km | 104:07:47 |
54.81 km |
2:18:17 |
|
Túra
|
17 | 55.48 km | 11:38:35 |
4.95 km |
1:09:06 |
| Összesen | 140 | 2693.69 km | 138:07:41 |
54.810 km | 2:41:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
