Ildikó8 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
7.2 km
54:42 07:36 p/km Normál futás |
1
|
2
8.39 km
1:28:00 10:29 p/km Normál futás |
3
|
9. hét
15.59 km
2:22:42 |
|
4
|
5
|
6
|
7
10.43 km
51:48 04:58 p/km Normál futás |
8
|
9
9.4 km
1:01:56 06:35 p/km Normál futás |
10
9.2 km
1:01:59 06:44 p/km Normál futás |
10. hét
29.03 km
2:55:43 |
|
11
|
12
9.11 km
47:49 05:15 p/km Normál futás |
13
|
14
10.13 km
1:05:51 06:30 p/km Normál futás |
15
8.94 km
56:36 06:20 p/km Normál futás |
16
|
17
|
11. hét
28.18 km
2:50:16 |
|
18
11.19 km
59:22 05:18 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
11.19 km
0:59:22 |
|
25
10.25 km
57:23 05:36 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
15.75 km
2:06:52 08:03 p/km Normál futás |
31
|
13. hét
26 km
3:04:15 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 102.79 km | 11:17:36 |
15.75 km |
2:06:52 |
| Összesen | 10 | 102.79 km | 11:17:36 |
15.75 km | 2:06:52 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 906.67 km | 94:00:30 |
32.15 km |
4:23:40 |
|
Túra
|
1 | 25.85 km | 5:23:54 |
25.85 km |
5:23:54 |
| Összesen | 102 | 932.52 km | 99:24:24 |
32.150 km | 5:23:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
