Ildikó8 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
12.34 km
1:06:17 05:22 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
12.34 km
1:06:17 |
|
2
8.55 km
51:23 06:01 p/km Normál futás |
3
|
4
10.1 km
49:14 04:52 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
13.61 km
1:18:45 05:47 p/km Normál futás |
8
|
40. hét
32.26 km
2:59:22 |
|
9
|
10
10.41 km
58:47 05:39 p/km Normál futás |
11
15.91 km
1:29:29 05:37 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
10.23 km
1:03:10 06:10 p/km Normál futás |
41. hét
36.55 km
3:31:26 |
|
16
10.59 km
1:04:00 06:03 p/km Normál futás |
17
12.62 km
1:07:51 05:23 p/km Normál futás |
18
|
19
10.01 km
58:57 05:53 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
11.44 km
1:08:09 05:57 p/km Normál futás |
42. hét
44.66 km
4:18:57 |
|
23
|
24
10.25 km
1:01:07 05:58 p/km Normál futás |
25
|
26
10.22 km
58:50 05:45 p/km Normál futás |
27
|
28
14 km
1:23:26 05:58 p/km Normál futás |
29
11.86 km
1:18:01 06:35 p/km Normál futás |
43. hét
46.33 km
4:41:24 |
|
30
10.89 km
1:04:18 05:54 p/km Normál futás |
31
|
1
10.28 km
1:32:09 08:58 p/km Normál futás |
2
13.7 km
1:24:17 06:09 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
44. hét
34.87 km
4:00:44 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 170.69 km | 16:35:27 |
15.91 km |
1:29:29 |
| Összesen | 15 | 170.69 km | 16:35:27 |
15.91 km | 1:29:29 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
160 | 1892.11 km | 193:53:14 |
37.41 km |
6:13:53 |
|
Túra
|
6 | 76.92 km | 16:59:19 |
28.11 km |
6:06:45 |
| Összesen | 166 | 1969.03 km | 210:52:33 |
37.410 km | 6:13:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
