Edzésnapló

29
0 kg
48:47
30
31
1
2
3
4
31. hét
1 erősport
0:48:47
5
5.02 km
26:33
05:17 p/km
6
7
6.14 km
30:05
04:54 p/km
8
6.66 km
34:38
05:12 p/km
9
7.65 km
40:03
05:14 p/km
10
6.53 km
34:32
05:17 p/km
11
10.4 km
53:39
05:10 p/km
32. hét
6 futás
42.4 km
3:39:30
12
10.41 km
53:50
05:10 p/km
13
11.8 km
1:00:25
05:07 p/km
14
15
12.08 km
1:01:25
05:05 p/km
16
15.56 km
1:20:11
05:09 p/km
17
16.31 km
1:20:30
04:56 p/km
18
18.18 km
1:34:13
05:11 p/km
33. hét
6 futás
84.34 km
7:10:34
19
20
16.2 km
1:20:08
04:57 p/km
21
14.75 km
1:15:30
05:07 p/km
22
12.06 km
1:01:05
05:04 p/km
23
9.21 km
47:34
05:10 p/km
7.61 km
36:44
04:50 p/km
24
16.2 km
1:22:16
05:05 p/km
25
6.35 km
32:12
05:04 p/km
34. hét
7 futás
82.38 km
6:55:29
26
11.11 km
55:33
05:00 p/km
27
16.03 km
1:18:28
04:54 p/km
28
11.02 km
57:48
05:15 p/km
29
3.45 km
18:06
05:15 p/km
30
12.12 km
1:02:33
05:10 p/km
31
17.08 km
1:31:50
05:23 p/km
1
26.25 km
2:08:44
04:54 p/km
35. hét
7 futás
97.06 km
8:13:02

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
25 279.93 km

23:49:51

18.18 km

1:34:13

Összesen 25 279.93 km

23:49:51

18.18 km

1:34:13

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
275 3865.33 km

324:14:27

53.22 km

5:02:58

Bringázás
2 5.82 km

2:21:59

5.82 km

1:21:56

Túra
7 13.92 km

3:28:36

4.3 km

1:08:21

Jóga
1 -

0:24:36

-

0:24:36

Erősport
9 0 kg

5:48:25

0 kg

0:53:18

Egyéb
4 -

2:49:49

-

1:09:37

Összesen 298 3910.11 km

339:07:52

53.220 km

5:02:58