Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Ildi95 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 11 km 58:28 05:19 p/km Normál futás	1 Futás 11.51 km 1:00:20 05:15 p/km Normál futás	2 Futás 12.02 km 1:00:30 05:02 p/km Normál futás	3 Futás 17.1 km 1:27:51 05:08 p/km Normál futás	4 Túra 6.09 km 2:54:13 28:36 p/km Séta	5	27. hét 4 futás 51.63 km 4:27:09 1 túra 6.09 km 2:54:13
6	7 Futás 12.03 km 1:02:20 05:11 p/km Normál futás	8 Futás 11.53 km 1:00:17 05:14 p/km Normál futás	9 Futás 13.02 km 1:04:08 04:56 p/km Normál futás	10 Bringázás 0 km 1:11:45 00:00 p/km Normál tekerés	11 Futás 20 km 1:41:10 05:04 p/km Normál futás	12 Futás 18.02 km 1:36:23 05:21 p/km Normál futás	28. hét 5 futás 74.6 km 6:24:18 1 bringázás 1:11:45
13	14 Futás 12.65 km 1:07:32 05:20 p/km Normál futás Futás 3.02 km 17:03 05:39 p/km Normál futás	15 Futás 12.03 km 1:03:50 05:18 p/km Normál futás	16 Futás 13.01 km 1:06:47 05:08 p/km Normál futás	17	18 Futás 19.01 km 1:36:01 05:03 p/km Normál futás Futás 1.01 km 05:49 05:46 p/km Normál futás	19 Futás 24.41 km 2:06:17 05:10 p/km Normál futás	29. hét 7 futás 85.14 km 7:23:19
20	21 Futás 11.8 km 59:46 05:04 p/km Normál futás Futás 3.23 km 17:40 05:28 p/km Normál futás	22 Futás 12.04 km 1:02:00 05:09 p/km Normál futás	23 Futás 11.67 km 1:04:37 05:32 p/km Normál futás Futás 2.54 km 13:27 05:18 p/km Normál futás	24 Bringázás 0 km 1:03:58 00:00 p/km Normál tekerés	25 Futás 16.02 km 1:24:14 05:15 p/km Normál futás	26 Futás 20.01 km 1:45:48 05:17 p/km Normál futás	30. hét 7 futás 77.31 km 6:47:32 1 bringázás 1:03:58
27	28 Futás 12.02 km 1:00:25 05:02 p/km Normál futás	29 Futás 12.02 km 1:01:45 05:08 p/km Normál futás	30 Futás 12.02 km 1:01:11 05:05 p/km Normál futás	31	1 Futás 13.53 km 1:10:43 05:14 p/km Normál futás	2 Futás 18.21 km 1:35:11 05:14 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 67.8 km 5:49:15

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	313.74 km	27:07:11	24.41 km	2:06:17
Bringázás	2	0 km	2:15:43	0 km	1:11:45
Túra	1	6.09 km	2:54:13	6.09 km	2:54:13
Összesen	28	319.83 km	32:17:07	24.41 km	2:54:13

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	174	2617.16 km	233:51:22	53.6 km	5:26:35
Bringázás	8	2.05 km	8:00:39	2.05 km	1:11:45
Túra	2	8.1 km	3:19:20	6.09 km	2:54:13
Összesen	184	2627.31 km	245:11:21	53.600 km	5:26:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés