Iglo87 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
10.01 km
54:50 05:29 p/km Normál futás |
52. hét
20.01 km
1:52:37 |
|
3
9.12 km
54:29 05:58 p/km Normál futás |
4
|
5
13.01 km
1:20:53 06:13 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
16 km
1:35:13 05:57 p/km Terepfutás |
9
|
1. hét
38.13 km
3:50:35 |
|
10
|
11
11.16 km
1:05:01 05:50 p/km Terepfutás |
12
|
13
9.01 km
51:31 05:43 p/km Iramjáték |
14
|
15
|
16
21 km
2:05:34 05:59 p/km Hosszú futás |
2. hét
41.17 km
4:02:06 |
|
17
|
18
|
19
11.17 km
1:07:32 06:03 p/km Terepfutás |
20
|
21
9.14 km
54:13 05:56 p/km Normál futás |
22
|
23
17.97 km
1:50:12 06:08 p/km Hosszú futás |
3. hét
38.28 km
3:51:57 |
|
24
|
25
10 km
1:09:14 06:55 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
7 km
41:15 05:54 p/km Laza futás |
29
|
30
|
4. hét
17 km
1:50:29 |
|
31
22.01 km
2:17:53 06:16 p/km Hosszú futás |
1
|
2
|
3
|
4
16.29 km
1:35:49 05:53 p/km Normál futás |
5
|
6
|
5. hét
38.3 km
3:53:42 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 166.6 km | 16:47:50 |
22.01 km |
2:17:53 |
| Összesen | 13 | 166.6 km | 16:47:50 |
22.01 km | 2:17:53 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 1536.81 km | 153:44:53 |
43.21 km |
5:21:55 |
| Összesen | 123 | 1536.81 km | 153:44:53 |
43.210 km | 5:21:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
