Iddi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
4.59 km
16:19 03:33 p/km Normál tekerés
4.59 km
19:26 04:14 p/km Normál tekerés 32:59 Edzés |
1
4.57 km
16:11 03:32 p/km Normál tekerés
4.58 km
18:16 03:59 p/km Normál tekerés 10:08 Edzés
7.06 km
42:27 06:01 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
18.33 km
1:10:12
5.99 km
0:43:07
7.06 km
0:42:27 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 7.06 km | 0:42:27 |
7.06 km |
0:42:27 |
|
Bringázás
|
2 | 9.15 km | 0:34:27 |
4.58 km |
0:18:16 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:10:08 |
- | 0:10:08 |
| Összesen | 4 | 17.19 km | 1:27:02 |
7.06 km | 0:42:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
209 | 1692.88 km | 184:27:14 |
28.34 km |
4:28:58 |
|
Úszás
|
2 | 1 km | 0:25:18 |
0.5 km |
0:12:49 |
|
Bringázás
|
289 | 1317.15 km | 86:25:54 |
15.03 km |
1:09:57 |
|
Túra
|
90 | 193.72 km | 41:25:18 |
13.66 km |
3:17:23 |
|
Jóga
|
92 | - | 46:55:42 |
- | 3:00:12 |
|
Erősport
|
51 | 0 kg | 42:36:18 |
0 kg |
2:03:13 |
|
Vizisport
|
1 | 1.16 km | 0:52:20 |
1.16 km |
0:52:20 |
|
Egyéb
|
92 | - | 24:24:41 |
- | 1:18:47 |
| Összesen | 826 | 3651.97 km | 427:32:45 |
97.830 km | 4:28:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
