Iddi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
1:13:28 Jógázás
1.37 km
16:47 12:15 p/km Séta |
31
08:35 Edzés
0.76 km
06:29 08:32 p/km Normál futás
5.88 km
35:08 05:59 p/km Normál futás
5.88 km
35:08 05:59 p/km Normál futás
5.88 km
35:08 05:59 p/km Normál futás 09:08 Jógázás
1.39 km
13:44 09:53 p/km Séta |
1
09:32 Edzés
0.33 km
03:43 11:16 p/km Normál futás
9.84 km
58:29 05:57 p/km Normál futás
9.84 km
58:29 05:57 p/km Normál futás
9.84 km
58:29 05:57 p/km Normál futás
1.45 km
13:31 09:19 p/km Séta
2.43 km
25:05 10:19 p/km Séta
0 kg
1:01:15 Súlyemelés
2.13 km
25:15 11:51 p/km Séta |
2
1.75 km
21:34 12:19 p/km Séta
2.02 km
17:51 08:50 p/km Séta |
3
2.16 km
21:31 09:58 p/km Séta
0 kg
1:34:18 Súlyemelés
2.14 km
24:14 11:19 p/km Séta 07:33 Edzés
6.01 km
29:59 04:59 p/km Normál futás |
4
|
5
|
14. hét
1:22:36
16.84 km
2:59:32
2.36 km
0:25:40
54.26 km
5:21:02
2:35:33
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
15. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 35.86 km | 3:29:09 |
9.84 km |
0:58:29 |
|
Túra
|
7 | 14.08 km | 2:29:01 |
2.43 km |
0:25:15 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 2:35:33 |
0 kg |
1:34:18 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:17:05 |
- | 0:09:32 |
| Összesen | 16 | 51.61 km | 8:50:48 |
9.84 km | 1:34:18 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
72 | 457.35 km | 48:51:59 |
20.05 km |
2:49:07 |
|
Túra
|
169 | 303.61 km | 61:47:12 |
6.18 km |
1:31:13 |
|
Jóga
|
23 | - | 14:48:18 |
- | 4:09:00 |
|
Erősport
|
20 | 0 kg | 20:30:23 |
0 kg |
1:50:26 |
|
Egyéb
|
49 | - | 12:50:06 |
- | 1:01:30 |
| Összesen | 333 | 869.09 km | 158:47:58 |
20.340 km | 4:09:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
