HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
6. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
7. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
8. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
2
|
9. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 3.69 km | 0:30:05 |
3.69 km |
0:30:05 |
Bringázás
|
1 | 62.31 km | 2:46:10 |
62.31 km |
2:46:10 |
Túra
|
1 | 4.01 km | 0:48:15 |
4.01 km |
0:48:15 |
Görkori
|
1 | 0.02 km | 0:01:27 |
0.02 km |
0:01:27 |
Egyéb
|
2 | - | 1:21:49 |
- | 1:19:53 |
Összesen | 6 | 91.29 km | 5:27:46 |
62.310 km | 2:46:10 |